Salata Genovese cu prosciutto crudo si cascaval afumat Be Fit
Salata Iceberg, rucola, rosii cherry, chives, iaurt degresat, ulei de masline, mustar, prosciutto crudo, cascaval afumat, condimente
Salata Genovese cu prosciutto crudo si cascaval afumat Be Fit
Salata Iceberg, prosciutto crudo, cascaval afumat, rucola, rosii cherry, chives, iaurt degresat, ulei de masline, mustar, condimente
Factori nutritionali
Porţia de servire 300 g
Conţinut nutriţional per portie
- Calorii – 61 kcal
- Grasimi Totale – 3.35 g
- Grasimi Saturate – 1.62 g
- Grasimi Monosaturate – 1.01 g
- Grasimi Polinesaturate – 0.18 g
- Proteine – 3.01 g
- Carbohidrati – 4.7 g
- din care Zaharuri -0.88 g
- Fibre – 1.4 g
- Sodiu – 0.25 mg
- Colesterol – 9.35 mg
- Valori detaliate 16.00 Lei
Valori nutritive
- Porţia de servire 300 g
- 183 kcal Calorii per portie 9.15%
Valori per portie %CZE
- Calorii: 183.00 kcal – 9.15%
- Grasimi Totale: 10.06 g – 14.37%
- Grasimi Saturate: 4.87 g – 24.35%
- Grasimi Monosaturate: 3.03 g – 15.15%
- Grasimi Polinesaturate: 0.55 g – 2.75%
- Proteine: 9.04 g – 17.22%
- Carbohidrati: 14.09 g – 6.13%
- din care Zaharuri: 2.65 g – 2.94%
- Fibre: 4.20 g – 17.5%
- Sodiu: 0.76 mg – 0.01%
- Colesterol: 28.05 mg – 9.35%
CZE% – Cantitatea Zilnica Estimata la o portie pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.