Daca esti genul de persoana care doreste mereu sex (sau partenerul doreste acest lucrru), exista cateva strategii pe care le poti lua in considerare.

Nu e ok sa arati cu degetul si sa spui ca problema e la el/ea. Amandoi sunteti responsabili in egala masura despre cum tratati situatia. Iata 9 sfaturi care te vor ajuta sa cresti sansele ca partenerul sa-si doreasca sa fie mai aproape de tine.

1. Nu o lua personal

Diferentele de apetit sexual in cuplu sunt foarte comune. Cu toate ca e greu sa vezi ca avansurile tale sunt respinse in mod repetat fara sa o iei personal, trebuie as stii ca lipsa interesului de sex a partenerului nu e neaparat in legatura cu tine. Persoanele care ajung in acest punct incep sa creada ca  nu mai sunt atractive pentru persoana de langa, insa acest lucru poate fi fals: nu o lua personal.

Problema poate fi un deficit de hormoni,  sau alte probleme de natura psihica cum ar fi stres, anxietate sau chiar si o parere proasta a persoanei respective despre ea insati.

Cu toate ca cu siguranta ti-ai dori ca lucrurile sa se schimbe si sa dezvolte putina empatie, e posibil sa fie nevoie de ajutorul tau petntru a o face sa treaca peste problema care o are. Nu e usor, dar e ceva ce trebuie sa faci intr-o relatie.

In primul rand, trebuie sa intelegi care este problema. Daca aceasta situatie ti se pare inconfortabila, nu subestima durerea pe care o stime partenerul. Chiar daca ti se pare ca actioneaza defensiv, partenera cu siguranta se intreaba adesea de ce iti doresti atat de mult sex? Fiecare persoana are perspectiva sa si e bine sa fiti amandoi intelegatori la ceea ce credere partenerul

2. Incearca sa te imprietenesti cu ea

Daca esti un barbat iar partenera ta nu isi doreste la fel de mult ca tin sa faceti sex, concentreaza-te putin pe relatia de prietenie dintre voi. Acest lucru poate insemna sa faci lucruri care sunt importante pentru ea, cum ar fi sa stati mai mult timp impreuna acasa, sa vorbiti mai multe, sa o intrebi cum se simte, ce mai face, sa fii mai mult timp disponibil pentru ea.

Pe langa prezentarea interesului fata de ea, poti face gesturi mici precum sa ii faci o cafea diminaeta, sa ii lasi un mesaj atunci cand pleci de acasa dimineata prin care sa ii spui cat de mult o iubesti etc.

Sun-o de la serviciu si spune-i ca te gandeai la ea. Adu-i un trandafir (sau o floare care ii place). Arat-i afectiune cu gesturi de bunatate si ea mai mult ca sigur isi va dori sa fii alaturi de ea din punct de vedere sexual.

Daca partenra ta ti-a refuzat avansele, ultimul lucru pe care il simti este sa fii bun si grijuliu. Cu toate ca simti nevoia probabil sa incepi o cearta sau sa te superi, daca vrei sa iti imbunatatesti viata sexuala, si sa ii cresti interesul pentru sex, trebuie sa fii mai atenta la nevoile ei, sa faci lucruri care va ajuta sa va apropiati mai mult.

Poti fie sa te abtii sa izbucnesti de nergi, fie sa fi iubitor. Experimenteaza si vezi daca lucrurile nu vor fi mai OK intre voi.

Daca esti o femeie si partenerul nu-si doreste la fel de mult sex ca inainte, aceeasi teorie se aplica: Multor barbati considera ca femeile care ii bat la cap cu astfel de probleme ii fac sa se simt chiar si mai putin excitati. Barbatii pot deveni pasiv-agresivi, fiind de acord cu ti dar facandu-te sa nu iti mai doresti sex si sa va distantati.

De ce nu aplici o alta metoda? E posibil sa te simti indurerata, refuzata, si mai putin sexy deoarece partenerul a fost cam apatic, dar nu il judeca. Incearca sa fii mai intelegatoare. Fii alaturi de el. Surprinde-ti partenerul cu un telefon si spune-i ca iti este dor de el. Nu il suna insa in momentele in care este foarte ocupat, deoarece nu va putea procesa la fel de usor informatia si e posibil sa iasa o cearta.

Poti de asemenea sa incepi sa i urmaresti comportamentul. Vezi de ce persoana respectiva actioneaza atat de defensiv si de ce nu isi mai doreste la fel de mult sex. Devino cat mai mult persoana pe care el doreste sa devii si astfel e posibil ca si el sa devina mai mult persoana care tu doresti ca el sa devina.

Atentie: In niciun caz sa nu ii spui ca „esti barbat! Barbatii isi doresc mereu sex, tu de ce nu vrei?”. Nu iti fa partenerul sa se simta mai putin „barbat”. Este un gest josnic, ce nu e demn de nicio femeie. Mai mult de atat, il va face sa aiba probleme sexuale mult mai mari pe termen lung.

Daca acum pur si simplu nu are chef ca a avut o perioada mai streasanta, punand la indoiala barbatia sa datorita acestui fapt poate face ca pe viitor sa nu mai poata mentine o erectie datorita acestor cuvinte grele.

Sfat: Poti incerca si niste afrodiziace de la sex shop. Acestea cresc temporar apetitul sexual, astfel ca tu si partenera va veti bucura de o noapte romantica impreuna. Tine cont insa, ca acestea nu rezolva problemele. Este mai indicat sa indicat sa incerci sa rezolvi problemele partenerei, dar uneori un astfel de produs te poate ajuta sa distrugi un cerc vicios care inhiba apetitul sexual.

3. Fa ceva diferit

Fara sa stii, e posibil ca comportamentul tau sa fie de vina pentru faptul ca partenerul s-a indepartat sexual de tine. Daca lucru devine comun, probabil va trebui sa incepi sa faci lucrurile altfel.

persoane cu libido ridicat

Fiind mereu disponibila sexual si sa ii amintesti la orice pas ca esti disponibila nu e o idee buna. Cu cat fortezi mai mult acest subiect, cu atat pui mai multa presiune pe el.

Este timpul pentru o noua abordare.

In primul rand, fa cativa pasi inapoi. Indiferent cat de multi iti doresti sa faci sex  cu partenerul, pentru o perioada ar trebui sa nu mai incerci sa faci acest lucru. Nu initia sexul pentru o perioada si vezi ce e intampla. Nu vorbi despre acest plan: pur si simplu nu ii mai fa avansuri si asteapta.

Uneori, persoana cu libidoul mai scazut are nevoie de ceva timp pentru a-si incarca bateriile iar tu, tragand mereu de el nu il lasi sa le incarce. Imediat ce partenerul sau partenera a trecut peste acea perioada, e posibil sa se apropie el sau ea de tine, pentru sex. Merita sa incerci.

Uneori nu e usor sa te abtii, mai ales daca esti excitata. Dar daca nu ai icnercat pana acum, poti incerca pentru cateva saptamani.

De asemenea, e bine sa nu vorbesti deloc despre sex si sa te concentrezi asupra altor lucruri. E posibil sa fi fost atat de concentrata pe aceasta relatie (cel putin din punct de vedere sexual) incat ai pus celelalte doritne la o parte.

In loc sa te cerci despre ce se intampla si ce nu in relatia voastra, e mai ok sa te concentrezi pe alte lucruri care te fac sa te simti implinita. Iesi cu prietenii, inscrie-te la niste cursuri, cauta-ti un nou job, fa-ti niste prieteni noi, orice te face pe tine sa te simti mai bine.

Poti de asemenea intorci situatia la 180 de grade: Nu ar fi OK daca ti-ai cere scuze pentru certurile prin care ati trecut? Gandeste-te: partenerul te-a facut sa te simti ca un maniac sexual si ai incercat sa il convingi sa faceti sex de parca ar fi o fetita.

Tu stii ca tu ai dreptate, si el sau ea stie de asemenea ca are dreptate. Amandoi va sustineti punctul de vedere. Nu e mai OK sa renuntati la certuri?

Atentie: Nu iti cere scuze daca nu s-a intamplat cu adevarat. Nu e deloc in regula sa iti ceri scuze de la partener daca nu v-ati certat, deoarece e posibil sa pari pasiv-agresiva.

4. Concentreaza-te asupra lucrurilor care functioneaza

Au fost momene in relatia voastra cand viata sexuala a fost mai aprinsa, mai pasionala? E posibil ca la inceput, cand erati noi in relatie, hormonii si acea scanteie de inceput sa va faca sa va doriti sex non-stop, insa acum a trecut. E natural sa treaca si sa va „linistiti”. Examineaza-ti relatia cu atentie. Intreaba-te „ce faceam diferit inainte, cand partneerul isi dorea sa fim apropiati sexual?”

Daca poti, reprodu acele momente, incearca sa faci lucrurile ca atunci cand partenerul isi dorea sex mai mult cu tine.

5. Atinge-l afectiv fara motive sexuale.

Femeile se plang adesea ca partenrii nu le ating decat atunci cand isi doresc sex. Acest lucru face ca femeile sa urasca atingerile tale.  E ultimul lucru pe care ti-l doresti, insa se intampla atat de des! Daca esti barbat si partenera nu mai e la fel de interesata de sex, incaerca sa o atingi fara conotatii sexuale.

E posibil ca aceasta sa doreasca sa va imbratisati, sa va tinneti de mana, sa stati pe canapea asu sa va sarutati, dar nu sexual.

Multe femei spun ca barbatii sunt incapabili sa te imbratiseze fara sa duca mainile in jos, pe fese. Avand in vedere ca femeile au nevoi de afectiune si nu doar sexuala, pot deveni foarte iritate in acest moment.

Daca acest lucruri iti suna familiar, incearca sa i oferi mai fii mai afectuos fata de partenera. Aceasta va aprecia sa vada ca iti pasa de ea, si nu doar sexual. E posibil sa se intrebe ce se intampla, sa devina confuza si exact acest lucru trebuie sa il faci – sa ii arati ca te schimbi, ca poti fi mai mult persoana pe care ea doreste sa o aiba langa ea, sa o faci sa se simta mai apreciata, mai valoroase. Cu siguranta te va rasplati pe viitor.

6. Masturbeaza-te

Daca apetitul sexual este atat de puternic si partenerul nu isi doreste pur si simplu sa mai faceti dragoste, nu ai niciun motiv sa nu te auto-satisfaci. Masturbarea poate elibera tensiunea sexuala si poti lua acea presiune de pe umerii partenerei. Nu o fa din razbunare, ci pentru a te „elibera”.

Uneori e posibil ca partenera sa nu poata fi disponibila sexual pentru tine. E normal sa fie asa iar daca veti fi intr-o relatie si pe viitor, asteapta-te sa se mai intample. Atat timp cat partenerul face mai mult efort pentru a te intelege si pentru a-i pasa de nevoile tale, e nevoie sa accepti diferentele si sa ai grija de tine insati ocazional, fara sa simti resentimente.

7. Accepta sa fiti afectuosi fara sex

Uneori, cand lucrurile devin mai bune, e posibil ca partenera sau partenerul sa doreasca sa fit afectuosi, insa fara sa includeti sexul. Cu toate ca pentru tine e posibil ca sexul sa fie important, pentru persoana de langa tine e posibil sa nu fie chiar asa in acel moment.

Accepta afectiunile, bucura-te de persoana de langa tine si incearca sa lasi pentru moment sexul deoparte. Relatiile solide, de durata sunt construite pe iubire si intelegere. Invata sa iti intelegi partenerul, sa fiti mai afectuosi chiar si fara sa va doriti sex. Astfel relatia voastra va evolua.

8. Respecta dorintele sexuale partenerului

Iata o sugestie: Daca partenerul tau cu apetitul sexual scazut iti spune ca ea sau el iti spune ca vrea sa faceti sex intr-un anumit fel, e OK uneori sa faci un compromis si sa accepti sa faceti dragoste astfel.

Daca partenerul ii spui partenerei ca abia astepti ca copii sa adoarma pentru a face dragoste, e posibil sa ii strici tot cheful. Incearca sa faci sexul spontan, e posibil ca partenera sa nu stie dinainte ce urmeaza sa se intample. Sau e posibil ca pur si simplu sa nu isi doreasca sex in acel moment. Respecta dorintele sexuale ale partenerului. Pe viitor, si partenerul va respecta dorintele tale sexuale.

libido ridicat

9. Daca nimic nu functioneaza, fi cat se poate de sincer

Sunt mutle cupluri care doresc sa rezolve aceste probleme, insa nimic nu functioneaza. Orice ar incerca, ajung sa se certe, sa nu se mai inteleaga din punct de vedere sexual. Daca nimic nu mai functioneaza, daca partenera pur si simplu nu doreste sex sau nu va mai intelegeti si a trecut deja foarte mult timp, incaerca sa fii sincer.

Uneori, solutiile extreme cum ar fi o pauza de la relatie poate fi ceea ce aveti nevoie pentru a va regasi, pentru a va face curatenie in ganduri. Cu toate astea, nu e OK sa faci dragoste cu alta persoana in aceasta pauza, deoarece sunteti inca intr-o relatie, doar ca ati luat o pauza. Nu e acelasi lucru cu „despartirea”. Vorbeste insa cu partenerul despre conditiile acestei pauze, altfel certurile vor continua si dupa ce se va termina aceasta.

Tine minte: fiecare partener este diferit si are dorinte diferite. Du relatia la un alt nivel. Incearca sa iti intelegi partenerul si sa fii alaturi de el, chiar daca dorintele sale sexuale ti se par deplasate.

Cu intelegere si rabdare, veti reusi sa treceti impreuna si peste perioadele de incercare, in care unul din partener isi doreste sex iar celalalt nu are chef. Pot fi nenumarate motive, multe dintre acestea neavand nicio legatura cu partenerul. Un nou job, o perioada mai stresanta sau chiar si problemele medicale sunt doar cateva din lucrurile care pot aparea in viata unui om, ce duc la schimbarea radicala a comportamentului sexual.

Fiti intelegatori unul cu celalalt si veti avea doar de castigat. Succes!

Leave A Comment

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *