Posts in Beauty Tips

Cat de importanta este discutia despre sex in relatia voastra?

Raspuns scurt: foarte importanta. De ce? Orice cuplu rezista, se sudeaza si se intareste prin comunicare. Aceasta este piatra de temelie fara de care orice cuplu s-ar destrama si aceasta este principala cauza din care unele lucruri nu merg bine, chiar daca exista foarte multa iubire intre voi. Trebuie sa vorbiti despre orice, orice va trece prin cap, orice simtiti, orice va place si orice va deranjeaza. Si, chiar daca este un subiect delicat, este bine sa vorbiti despre sex. Este bine si este necesar.

Discuta orice cu partenerul

In primul rand, este bine sa dicutati despre fanteziile voastre, despre ce si cum v-ar placea, dar si despre limite. Nu incerca, din prea multa iubire, sa ii indeplinesti orice fantezie partenerului tau, daca tu nu te simti pregatit/a sau daca tie nu ti-ar provoca placere. Orice lucru este permis intre doi oameni, insa este important ca amandoi sa fie de acord, iar placerea sa fie de ambele parti. Nu iti fie teama ca iti vei pierde iubitul daca vei refuza sa ii indeplinesti o fantezie mai indrazneata. Daca va pleca de langa tine din aceasta cauza, inseamna ca nu te-a meritat niciodata si ca nu ai pierdut, de fapt, nimic.discutii-despre-sex

O alta discutie foarte importanta este aceea care are in vedere protectia pe care vreti sa o folositi. Prezervativul este singura metoda care va fereste si de boli si de sarcina, deci, ar fi cea mai recomandata. Impreuna, incercati sa va documentati si sa discutati pentru a gasi cea mai eficienta metoda de protectie.

Este normal ca partenerul tau sa aiba chef mai mult si mai des de sex decat tine. Nu accepta niciodata sa faci sex doar pentru ca el ti-a cerut. Daca tu nu ai niciun pic de dorinta, contactul nu va fi unul placut si nici nu va va ajuta sa va apropiati la nivel emotional. Incearca mai degraba sa ii explici in cele mai frumoase cuvinte ca nu poti chiar in momentul acela, insa in viitorul apropiat te vei revansa. E ca o amanare si nu un refuz categoric.

Nu lasa relatia pe ultimul loc

Trebuie sa discutati, de asemenea, si despre tipul de relatie pe care il aveti. Multe fete considera ca daca se culca cu un baiat, asta inseamna automat exclusivitate. Insa, este bine sa abordezi deschis aceasta tema si sa vezi si parerea lui, macar ca sa stii cum stati si daca va convine amandurora statutul relatiei voastre sau nu.

O alta discutie care va poate ajuta si apropia foarte mult este cea referitoare la ce va place cel mai mult atunci cand faceti sex. Chiar daca, de multe ori, ne-am dori ca cel de langa noi sa ne citeasca gandurile, acest lucru nu prea este posibil, asa ca cea mai buna metoda ramane comunicarea. Explica deschis ce si cum iti place, incurajeaza-ti partenerul sa faca in continuare ceea ce face bine si ajuta-l sa se perfectioneze in ceea ce nu reuseste chiar atat de bine. De asemenea, pentru ca tu iti cunosti cel mai bine propriul corp, ai putea sa ii dai diverse indicatii sau sfaturi despre cum si ce ti-ar placea sa iti mai faca.

Doar asa, prin comunicare deschisa, prin laude si incurajari si prin dezabaterea deschisa si clara a problemelor, veti reusi sa va construiti o relatie frumoasa si durabila.

Despre terapia cu ventuze silicon

ventuze siliconAm citit de curand despre terapia cu ventuze si despre cat de indragita si costisitoare este aceasta incat este folosita de catre cele mai mari staruri din lume. Si fara sa vreau mi-am amintit ca atunci cand eram copil am vazut-o pe bunica mea cum punea astfel de cescute de sticla pe spatele bunicului, care din cauza batranetilor se mai plangea din cand in cand de dureri in aceasta zona. Iata deci ca ceea ce pare a fi o forma revolutionara de tratament, nu este decat o reainventare a unei forme de tratament pe care bunicii si strabunicii nostri o foloseau chiar acasa.

Si daca tot vorbim despre reinventare, adevarul este ca s-au adus mai multe imbunatatiri acestei forme de tranament si s-au descoperit noi tehnici de eficientizare a aplicarii cupelor. Daca acum cativa ani se foloseau cu precadere ventuzele din sticla, acum la mare cautare sunt ventuze silicon, care sunt mult mai usor de aplicat. In afara de acestea exista si ventuze din bambus. In ceea ce priveste tehnicile de aplicare, in trecut se mergea pe varianta stationara. Adica se aplicaru ventuzele pe diferite zone ale corpului si se lasau in repaos timp de cateva minute. Acum insa pentru eficienta sporita ventuzele se pot glisa dintr-un loc in altul, dupa ce in prealabil pielea a fost unsa cu ulei sau cu o crema.

Care sunt beneficiile terapiei cu ventuze?

Exista mai multe avantaje ale acestei terapii, iar faptul ca foarte multe celebritati si sportivi apeleaza la acestea nu face decat sa ne confirme si sa ne intareasca sentimentul ca efectele sunt intr-adevar eficiente.

Haideti sa vedem care sunt principalele beneficii:

  1. Stimuleaza reflexe de relaxare in tot corpul (parasimpatice)
  2. Stimuleaza oxigenarea si detoxifienrea sangelui, determinand un sentiment de lejeritate si detensionare
  3. Detoxifiaza zonele metabolice din tesutul muscular si din piele
  4. Creste gama de miscare, indeparteaza durerea si sustine vindecarea tesutului cicatricial, precum si a ranilor din profunzime
  5. Creste drenajul limfatic si sustine o mai buna circulatie a sangelui.

Masuri de precautie

Exista asa ceva atunci cand vorbim despre tratamentul cu ventuze? Sigur. Ca orice forma de tratament exista niste limite si niste lucruri de care trebuie sa tinem cont inainte de a ne aventura in asemenea tipuri de videcare.

Ma refer in primul rand la urmele care raman dupa aplicarea ventuzelor. Sunt niste cercuri care pot parea destul de infricosatoare si vinete. Indiferent de culoare, acestea vor ramane pe piele o anumita perioada de timp (intre cateva zile pana la o saptamana). De obicei se vor estompa complet in cateva zile. Foarte important: daca trebuie sa mergeti la o nunta sau la un eveniment special, nu este indicat sa faceti inainte terapie cu ventuze pentru ca aceste urme se vor observa si vor fi inestetice (cu exceptia cazului in care veti acoperi acele zone cu o tinuta mai incarcata).

De asemenea, trebuie sa aveti grija sa nu expuneti zona la schimbari extreme de temperatura. Dupa ce ati facut tratament cu ventuze silicon nu mergeti la sauna si nu stati aproape de aerul conditionat. In medicina chinezeasca, ventuzele deschid porii, facandu-i sensibili la raceala.

Daca sunteti insarcinata, nu faceti tratament cu ventuze silicon pe abdomen sau pe spate. Acelasi lucru este valabil daca aveti pielea foarte sensibila, foarte subtire sau daca luati medicamente de subtiere a sangelui.

Aspecte de care trebuie tinut cont cand vine vorba de ingrijirea parului

Orice femeie isi doreste sa aiba un par care sa straluceasca, sa nu fie deteriorat si sa fie si sanatos. Astfel, pentru a va bucura de un astfel de par trebuie sa tineti ii acordati mai multa atentie in viata de zi cu zi.

Pe langa alimentatia corecta pe baza de vitamine si alimente sanatoase, ingrijirea parului trebuie sa tina cont si de ingrijirea exterioara. Un par sanatos va va face sa aratati mai bine si veti capata mai multa incredere in dumneavoastra.

Mananca sanatos! Este un indemn pe care il auzi in stanga si in dreapta mereu, de care trebuie sa ti cont daca vrei sa i un par sanatos. Asta pentru ca sanatatea parului depinde destul de mult si de modul in care este alimentat organismul. Oare este adevarat? Vom vedea in cele ce urmeaza.

Ingrijirea parului – de la alimentatie sanatoasa la utilizarea samponului

In vederea ingrijirii parului, trebuie sa tineti cont de cateva aspecte, precum:

Pastrarea culorii acestuia si a stralucirii depinde destul de mult de suplimentele de vitamine si minerale la care ar trebui sa apelezi de acum inainte daca nu o faci deja.

Nu se spala niciodata parul cu apa fierbinte. Va provoca afectiuni ale scalpului, ceea ce nu este un aspect dorit. De asemenea, in ceea ce priveste utilizarea samponului trebuie spus faptul ca acesta nu trebuie sa fie in cantitate mare, si este important sa masati scalpul atunci cand il utilizati. In ceea ce priveste limpezirea acestuia trebuie sa tineti cont ca acesta trebuie realizata pana in momentul in care simtiti ca parul ,,scartaie”.

Un alt aspect important pe care nu il cunosc multe domnisoare este acela ca nu toate sampoanele sunt si bune. Asta pentru ca sunt multe sampoane care contin agenti de spumare. Acestea trebuie evitate intrucat spuma contine agenti chimici care usuca parul. In schimb, puteti apela la acele sampoane care contin glucoza.

Balsam sau masca de par?

Iata una din intrebarile pe care si le pun multe domnisoare. Raspunsul este acea ca fiecare dintre cele doua aduce beneficii firului de par, una mai mult, iar alta mai putin. Astfel, este important de spus faptul ca masca de par este indicat sa o folositi de 2 ori pe saptamana pentru a avea rezultate. In ceea ce priveste timpul in care este tinuta, aceasta poate fi tinuta intre 20-30 min. Un alt aspect de care trebuie tinut cont cand vine vorba de ingrijirea parului este folosirea uscatorului de par. Este recomndat sa fie evitata utilizarea acestuia pe timpul verii. Mai bine il invelesti intr-un prosop si il ti asa timp de 10- 15 min.

Uleiuri esentiale

Iata un alt factor de mare importanta in vederea ingrijirii parului. Rozmarin sau oleandru sunt doar 2 dintre plantele care pot oferi un ulei exceptional pentru ingrijirea parului. De luat in considerare mai sunt si: levantica, precum si arborele de ceai. Acestea sunt foarte bune cand vine vorba de combaterea matretii. Mai exista si uleiurile vegetale, precum  cele din soia, floarea-soarelui, dar si porumb. Acestea mentin stralucirea parului si au rol hidratant.

Asadar, daca vrei sa ai un par care sa te faca remarcata pe strada tine cont de aceste aspecte. Nu vei regreta!

 

 

Costum de baie crosetat

Si daca sezonul estival ne bate la usa, inseamna ca urmeaza goana prin magazine dupa costumul de baie ideal care sa ne evidentieze calitatile, sa faca san e simtim reginele plajei si sa fie si in trend . Alegerea nu iti va fi deloc usoara intrucat designerii ne recomanda o serie de modele de costume de baie foarte diferite. Poti alege asadar de la costume de baie intregi uni sau in culori pastelate, neon, cu volanase sau asimetrice, la costume de baie din doua piese cu imprimeuri tribale, marine, cu aplicatii din dantela sau corset, la franjuri si umeri descoperiti.

Daca insa iti doresti sa emani senzualitate, eleganta si feminitate, noi te sfatuim sa optezi pentru un costum de baie crosetat care reprezinta piesa de rezistenta a acestei veri, cu siguranta vei atrage toate privirile. Si mai mult decat atat, costumele de baie crosetate te vor face sa te simti rasfatata si provocatoare dat fiind ca fiecare bucatica din acel costum este crosetata cu dragoste, pasiune si rabdare.

Anul acesta designerii ne recomanda modelele de costume de baie crosetate intregi, cu dantela aplicata in talie si corset la nivelul bustului, dar si costume de baie crosetate din doua piese.

Chiar daca costumele de baie crosetate nu sunt foarte comode in ceea ce priveste innotul, costumele de baie crosetate iti vor oferi si mai multa incredere in tine, cu atat mai mult cu cat nu te simti foarte confortabil cu marimea bustului tau, intrucat creioneaza foarte elegant si sexy corpul si mareste formele.

Pentru a te simti stapana tinuturilor nisipoase, opteaza pentru un costum de baie crosetat in nuante puternice de rosu, albastru marin, verde smarald sau culori pastelate precum somon, corai, cappuccino sau chiar nuante monotone de alb si negru.

In ceea ce priveste modelele de costume de baie crosetate, acestea sunt disponibile de la costum de baie intregi cu un umar gol sau tip corset, la costume de baie crosetate decupate sau cu aplicatii metalice, la costume de baie in doua piese fara bretele, asimetrice sau clasice.

Daca vei opta pentru un costum de baie intreg crosetat, vei putea obtine un look indraznet de sexy si in afara plajei, alegand o pereche de pantaloni scurti din denim sau o fusta midi.

Nu uita ca un costum de baie crosetat, asortat cu o palarie potrivita si un colier pe masura iti vor oferi un look impecabil, demn de invidiat.

          Tu pentru ce model de costum de baie crosetat vei opta?

Geanta sport

Geanta reprezinta accesoriul nelipsit al unei femei. Fie ca vorbim despre gentile de birou in care intotdeauna se vor gasi agende, pixuri, agende telefonice, portfard si etui pentru chei si ochelari, fie ca vorbim despre gentile mici ideale pentru iesiri, orice femeie detine o serie de genti pentru diverse ocazii.

In garderoba fiecarei femei se vor gasi genti special achizitionate pentru plimbarile tarzii, excursiile neprevazute, plimbarile pe marginea lacului sau pe faleza marii.

Dar ce poate fi mai potrivit decat o geanta sport pentru o tinuta sport, dar casual?

In acest mod, poti obtine un look feminin chiar si in excursie. Opteaza asadar pentru un tricou din bumbac si o pereche de pantaloni lejeri cu o pereche de balerini sport, la care poti asorta o geanta sport ce seamana ce are forma geantii clasice pentru birou, dar este create special pentru tinuta sport.        Dar geanta sport nu este potrivita doar pentru excursii si calatorii, cu geanta sport iti poti crea o tinuta lejera, dar feminina, de alergat prin oras, din zori si pana in seara, de acasa la birou si de la birou in parc.

Gentile sport pot fi reprezentate si de rucsacuri. Anul acesta este anul in care designerii au creat rucsacuri pentru toate gusturile. Asadar, daca vrei sa scapi de geanta de dama de orice tip, alege rucsacul. Cu aplicatii metalice, din material, din piele, din plastic transparent, cu imprimeuri tribale, florale, minimaliste, retro sau piele de sarpe, rucsacurile reinvie anii de liceu, oferindu-ti un look impecabil si jucaus.

Rucsacurile sunt ideale atat pentru femeile care renunta pentru cateva zile la pantofii clasici, cu sau fara toc, la balerinii din diverse materiale si culori sau la balerinii sport si opteaza pentru tenisi sau adidasi, dar si pentru femeile care nu detin in garderoba lor decat mocasini si balerini.

Pentru un look ideal de plimbare prin parc, opteaza pentru un rucsac din material cu imprimeu floral sau tribal si un tricou lejer cu imprimeu, respectiv o pereche de pantaloni scurti sau o pereche de jeansi. Daca iti doresti o tinuta mai indrazneata, alege o rochie neagra de zi, alege o pereche de balerini cu accesorii metalice si un rucsac in aceleasi tendinte.

Rucsacul este ideal atat pentru plimbarile in natura, excursii, o zi de shopping, cat si pentru mersul la cursuri sau la intalniri.

          Pastreaza-ti look-ul impecabil si in excursie! Alege geanta sport, indiferent de culoarea sau marimea ei!