Posts in Beauty Tips

Ce “arme” folosim pentru a infrunta situatiile dificile ale vietii?

Freud impreuna cu fiica sa au descoperit ca oamenii apeleaza la 10 mecanisme de aparare ale Eu-lui. Mecanismele de coping (cope=a face fata) se desfasoara partial la nivel inconstient, partial la nivel constient. Copingul este definit ca “efortul cognitiv si comportamental de a reduce, stapani sau tolera solicitarile interne sau externe care depasesc resursele personale” (Lazarus si Folkman, dupa Baban, 1998, p. 49).

Aceste mecanisme sunt folosite pentru a infrunta situatiile dificile, periculoase, stresante, conflictuale cu care ne confruntam pe parcursul vietii.

Partea proasta este ca mecanismele de aparare ale Eului NU modifica situatia stresanta, NU rezolva problema, ele modifica numai modul in care este perceputa si traita afectiv situatia.

Refularea (represia) este cel mai important mecanism de aparare al Eului. Prin refulare intelegem inlaturarea din constiinta a acelor continuturi psihice care produc teama, rusine, neplacere, culpabilitate, cat si a celor care sunt inacceptabile din punct de vedere moral.

Acestea sunt reprimate in inconstient. Refularea foarte rar reuseste perfect. Continuturile refulate pot influenta visele, pot determina simptome nevrotice (obsesii), pot influenta comportamentul determinand actele ratate.

De exemplu, nasterea unui copil nedorit sau nelegitim poate fi un stres pentru mama. Ea poate sa refuleze sentimentele sale ostile fata de copil. Totusi, aceste sentimente se vor manifesta in comportamentul ei. Ea poate va fi prea severa, intoleranta cu copilul.

Ar fi posibil ca, dimpotriva, mama sa fie exagerat de grijulie fata de copil, sa il supraprotejeze. In acest fel ea incearca sa ii convinga pe ceilalti, dar si pe ea insasi, de faptul ca tine foarte mult la copil.

Reactia inversa este mecanismul prin care subiectul are reactii comportamentale opuse fata de tendintele sale reale, care sunt refulate.

Evaziunea in imaginar. Unele persoane frustrate se refugiaza in lumea fanteziei, in reverie. Ele cauta solutii sau satisfactii pe planul imaginatiei, in loc sa incerce sa rezolve problemele in mod real.

Regresia consta in utilizarea unor comportamente caracteristice persoanelor mult mai tinere. Copiii mai mari, sau chiar si adultii, in situatii foarte dificile se comporta ca si copiii mici. Prin aceste comportamente ei cer, in mod inconstient, protectia, securitatea, ajutorul care se acorda copiilor mici.

Acest fenomen se intampla frecvent atunci cand intr-o familie se naste al doilea copil. In majoritatea cazurilor pentru copilul mai mare nasterea unui frate reprezinta un eveniment stresant. Parintii nu mai au atat de mult timp sa se ocupe de el, i se cere sa fie cuminte, sa nu faca galagie etc.

In aceasta situatie frustranta, multi copii au reactii regresive. Copilul de 4-5 ani isi suge din nou degetul, are enuresis, plange mai mult, adica se comporta ca un copil mic, pentru ca sa i se acorde aceeasi atentie ca si celui mic.

Rationalizarea este mecanismul prin care cineva cauta justificari plauzibile si logice pentru comportamentele sale nerationale.

Ex. Copilul fuge de acasa si pe urma sustine ca a plecat pentru ca a fost influentat de prietenii sai. El cauta un motiv plauzibil desi, daca nu ar fi avut motivele sale reale – pe care probabil nu le constientizeaza si care in cele mai multe cazuri sunt legate de relatia afectiva necorespunzatoare dintre copil si parinti – atunci prietenii nu ar fi reusit sa-l convinga sa fuga.

Refuzul realitatii (negarea realitatii). Eul se apara de o realitate neplacuta prin negarea unor fapte.

Fumatorul neaga faptul ca intre cancer si fumat exista o legatura spunand ca aceasta relatie nu a fost dovedita, au fost stabilite doar corelatii statistice.

Uneori refuzul realitatii poate avea efecte pozitive. Unii oameni foarte grav bolnavi refuza sa accepte gravitatea bolii, continua sa spere si sa lupte pentru viata. S-a constatat ca acestia supravietuiesc mai mult de ex. in cazul unui cancer.

Intelectualizarea consta in disocierea (ruperea) reactiei emotionale de reactia intelectuala si accentuarea aspectului intelectual.

Ex. Bolnavul care afla ca are cancer are o puternica reactie emotionala. Pentru a o diminua, el poate sa prelucreze problema intelectual: citeste carti despre cancer, discuta cu medici. Preocupandu-se de problema sa pe plan intelectual, reuseste sa diminueze intr-o oarecare masura aspectul emotional.

Medicul si psihologul utilizeaza intelectualizarea in munca cu bolnavii. Daca ei reactioneaza emotional la problemele bolnavilor, atunci nu se pot ocupa eficient de acestia. Ei trebuie sa pastreze o distanta emotionala pentru ca sa poata aprecia situatia bolnavului in mod obiectiv si sa gaseasca solutiile potrivite.

Proiectia este mecanismul prin care subiectul atribuie altor persoane propriile sale insusiri (mai ales insusirile negative).

Ex. O persoana rau intentionata fata de cei din jur considera ca ceilalti sunt cei care o nedreptatesc, ii produc necazuri.

O mama emotiva, anxioasa, poate sa creada ca si copiii ei sunt anxiosi. O astfel de mama foarte timida si emotiva a solicitat numeroase examinari psihologice pentru copilul ei, care in realitate era echilibrat

psihic, deoarece era convinsa ca si el are aceleasi probleme pe care le-a avut ea la scoala. Ea a proiectat asupra copilului problemele sale.

Mecanismul proiectiei este folosit in testele proiective. Subiectului i se prezinta un stimul ambiguu -de ex. o imagine fara semnificatie – si i se cere sa o interpreteze: sa spuna ce vede pe imagine. Subiectul va proiecta asupra imaginii problemele sale si va vorbi despre aceste probleme, fara sa isi dea seama ca vorbeste despre sine si nu despre imagine.

Identificarea reprezinta transpunerea pe plan mintal in situatia unei alte persoane.

Mama despre care am vorbit anterior, a proiectat asupra copilului problemele sale deoarece s-a identificat cu copilul.

Uneori identificarea este folosita pentru a atenua efectele unei frustrari.

De ex. cineva nu a reusit in tinerete sa realizeze un anumit scop. El se identifica cu copilul sau si il indeamna sa lupte pentru scopul pe care el nu a reusit sa il atinga. Identificarea poate sa duca la conflicte, nemultumiri, daca copilul nu vrea sa se supuna.

Parintele ii va reprosa ca i-a creat toate conditiile si copilul totusi nu a ajuns acolo unde ar fi dorit parintele. Parintele nu va constientiza ca a gresit, incercand sa faca din copil ceea ce nu a reusit sa devina el.

Identificarea are un rol esential in socializare. Copilul se identifica cu parintele de care este legat afectiv si (inconstient) incearca sa devina ca acesta, ii preia comportamentele, sistemul de valori. La baza acestei identificari se afla complexul Oedip care a fost descris de Freud. Baiatul de 4-5 ani se simte atras de mama sa si ar dori sa ia locul tatalui. Aceste sentimente ii creeaza anxietate.

El, pentru a inlatura anxietatea, se identifica cu tatal sau. Comportandu-se ca acesta, imitandu-l, ii ia intr-o oarecare masura locul, pozitia in familie. In cazul fetelor are loc un proces asemanator care se numeste complexul Electra.

Substitutia este mecanismul prin care individul inlocuieste un scop nerealizabil cu unul realizabil.

Ex. Mama care si-a pierdut copilul poate sa faca acte de caritate. Ea substituie (inlocuieste) afectiunea fata de copilul sau prin oferirea unor cadouri unor copii orfani sau abandonati.

O forma a substitutiei este sublimarea. In acest caz tensiunea sexuala sau agresiva frustrata se transforma in activitati creatoare in domeniul artei sau stiintei.

O alta forma a substitutiei este compensarea. Cel care nu reuseste sa obtina succese intr-un domeniu, incearca sa obtina aprecierea in alt domeniu.

Elevii slabi la invatatura cauta sa obtina aprecierea de care au nevoie altfel: unii obtin rezultate bune in sport sau in alte activitati extrascolare, altii devin bufonii clasei; exista si situatii in care copiii fac diferite acte antisociale pentru a-si arata calitatile.

Un caz particular al compensarii este supracompensarea. Unele persoane care au anumite deficiente depun eforturi pentru a obtine rezultate bune tocmai in acel domeniu.

Demostene avea tulburari de pronuntie; el a facut multe exercitii de vorbire si a devenit un mare orator. Unii infirmi motori participa la competitii sportive.

Asa cum spuneam si la inceput, mecanismele de aparare ale Eului nu modifica situatia stresanta, nu rezolva problema, ele modifica numai modul in care este perceputa si traita afectiv situatia. Aceste mecanisme sunt utile in unele situatii nerezolvabile (boli incurabile, decese) pe care le fac mai suportabile.

Daca situatia este rezolvabila, atunci aceste mecanisme sunt utile daca sunt folosite un timp limitat: pana cand se reduce tensiunea afectiva si omul devine capabil sa gaseasca solutiile eficiente pentru rezolvarea problemei.

Daca comportamentele generate de mecanismele de aparare se mentin si nu se formeaza comportamente mai realiste, care sa ajute adaptarea la noua situatie, atunci aceste mecanisme pot genera reactii nevrotice, dezadaptative.

Spre deosebire de mecanismele defensive (de aparare ale Eului), mecanismele coping propriu-zise au un caracter constient sau subconstient. Acestea pot fi clasificate in mecanisme focalizate spre problema si mecanisme focalizate spre emotie.

  1. a) Mecanismele coping focalizate spre problema sunt in general mai eficiente. In aceste cazuri persoana studiaza problema cu care se confrunta din mai multe puncte de vedere, cauta diferite modalitati prin care problema ar putea fi solutionata, compara aceste modalitati, ia o decizie si realizeaza actiunile necesare.

Ex. Un muncitor amenintat cu somajul se gandeste la diferite solutii: poate sa discute cu sefii si sa incerce sa-i convinga de eficienta sa, poate sa propuna sefilor ca va lucra mai mult sau ca va prelua si alte activitati; poate sa faca un curs si sa se specializeze intr-un alt domeniu; poate sa caute un alt serviciu.

  1. b) Unii oameni, intr-o situatie de acest fel, nu reusesc sa gaseasca solutiile potrivite. Ei incearca sa se orienteze spre activitati prin care nu rezolva situatia, dar reduc tensiunea afectiva. In aceste cazuri spunem ca sunt folosite mecanisme coping focalizate spre emotie. Dintre aceste mecanisme fac parte:
  • – evitarea situatiei;
  • – orientarea atentiei in alta directie: lectura, filme, sport;
  • – utilizarea alcoolului, tranchilizantelor, drogurilor;
  • – cautarea suportului social – adica a acelor persoane care pot oferi compasiune, intelegere, afectiune.

Metode care pot fi utilizate pentru evitarea consecintelor negative ale stresului. In viata stresurile nu pot fi evitate. Fiecare om trece prin numeroase situatii stresante.

Unele cercetari arata ca situatiile stresante care au o intensitate mai redusa si nu se repeta frecvent pot avea efecte pozitive, deoarece maresc rezistenta fizica si psihica fata de situatiile dificile. Omul trebuie sa invete sa reactioneze corect si in situatiile neplacute.

Parintii care incearca sa fereasca copiii de orice neplacere nu procedeaza corect, pentru ca copilul nu invata cum sa reactioneze in aceste situatii.

Daca stresul este foarte puternic sau dureaza foarte mult si subiectul are insusiri de personalitate predispozante, atunci pot sa apara reactii nevrotice sau boli psihosomatice datorita modificarilor fiziologice care insotesc stresul.

Consecintele negative ale stresului pot fi evitate prin diferite metode, de exemplu:

  1. prin activitati fizice si sport, deoarece acestea au efecte fiziologice contrare celor generate de stres;
  2. prin psihoterapie, deoarece psihoterapia are ca scop descarcarea tensiunii afective si insusirea unor reactii adaptative la stres;
  3. modificarea raspunsului fiziologic la stres prin folosirea unor tehnici care modifica reactiile fiziologice ale organismului. Astfel de tehnici sunt:
  • antrenamentul autogen; acesta consta dintr-o serie de comenzi care au ca scop relaxarea musculara, controlul temperaturii pielii, normalizarea functiilor cardiace si respiratorii s.a.;
  • hipnoza; in stare de hipnoza omul este foarte relaxat si sugestibil si aceasta stare este utilizata pentru modificarea reactiilor organismului.

Te-ai regasit in cateva dintre mecanismele de mai sus?

Colecția de Crăciun 2021 Yves Rocher: Pomme Rouge și The Dore

Bună draga mea! Crăciunul este sărbătoarea care îmi place cel mai mult și deși a trecut, încă simt aroma bradului și aer de sărbătoare. Înainte de Crăciun am primit un colet parfumat, care mă ajută să păstrez magia Crăciunului.

Colecția de Crăciun de la Yves Rocher din 2021 reunește două ingrediente de bază: măr verde și ceai. Cele două game: The Dore și Pomme Rouge aduc din farmecul Crăciunului în produse de îngrijire speciale pentru sezonul rece.

Mie recunosc că mi-a plăcut mai mult gama Pomme Rouge, cu extract de măr roșu, dar e doar o chestiune de gust, nu e ca și cum gama cu ceai nu e îmbietoare.

Din gama Pomme Rouge, am încercat balsamul pentru corp, crema de mâini, gelul de duș, balsamul pentru buze și laptele parfumat pentru corp.

Această gamă conține  extract din apă de Mere, Esențe de Portocală, Vanilie și Patchouli, Apă de Albăstrele Bio. Toate produsele din această gamă sunt din 98% ingrediente de origine naturală, fără parabeni și alte chimicale, așa cum brandul Yves Rocher ne-a obișnuit.

Produsele mi-au venit mănușă, căci în sezonul rece, ai nevoie de o extra hidratare. Pot spune că balsamul de buze îți protejează buzele de frig, catifelându-le, crema de mâini le învăluie într-o aromă fructată, lăsându-le hidratate. Cât despre gelul și laptele parfumat sunt tot ce ai nevoie pentru o seară de răsfăț sub duș. Pielea rămâne foarte catifelată și ușor parfumată.

Gama The Dore are ca și ingrediente naturale:  Extract din Ceai, Unt de Karité Bio, Uleiuri esențiale de citrice (Lămâie, Mandarină și Portocală), Uleiuri esențiale de Eucalipt și Elemi, Apă de Albăstrele Bio, Glicerină de origine vegetală

Mirosul este mai vegetal, aș putea spune, parcă te poartă cu gândul la o seară la gura sobei cu o ceașcă de ceai în mână, presărat cu bucăți de portocală.

Am încercat săpunul lichid, balsamul pentru buze, crema de mâini și gelul exfoliant. Particulele gelului exfoliant sunt foarte fine. Aceste tipuri de geluri exfoliante sunt preferatele mele căci îmi place să îmi simt pielea cât mai curată și să îndepărtez stratul de piele moartă de la suprafață. Pielea rămâne catifelată după exfoliere, fără a fi uscată.

Balsamul de buze este hrănitor, fiind îmbogățit cu unt de karite, iar crema de mâini îți îngrijește delicat pielea. Săpunul lichid este foarte parfumat, și destul de concentrat.

Dacă vreți să faceți o surpriză persoanelor iubite, colecția de Crăciun de la Yves Rocher este încă disponibilă pe site, și vă asigur că oricine va iubi aceste produse de calitate, care prelungesc magia acestei frumoase sărbători.

Cu LPG Cellu M6 Integral, ești cu un pas mai aproape de corpul la care ai visat întotdeauna

De-a lungul timpului, remodelarea corporală și tratamentele anti-aging au fost mereu în atenția specialiștilor, care au conceput și, apoi, au dezvoltat continuu tehnici și proceduri inovative în acest sens.

Iar LPG Cellu M6, un aparat de stimulare celulară cu o istorie de peste 20 de ani, recunoscut la nivel mondial de milioane de persoane, a revoluționat atât tratamentele de slăbire, cât și tratamentele anti-aging, fiind folosit zilnic de peste 200.000 de persoane din întreaga lume.

LPG Cellu M6 Integral, disponibil și la Studioul nostru

LPG Cellu M6 Integral, un aparat de remodelare corporală disponibil și la salonul de înfrumusețare Studioul nostru din Târgu Jiu, este varianta ultra-modernă a clasicului LPG Cellu M6, fiind rezultatul unor ani întregi de cercetare și expertiză în domeniul înfrumusețării, revoluționând încă o dată, după clasicul LPG Cellu M6, ideea tratamentelor anti-aging și de remodelare corporală. Tehnologia LPG Cellu M6 Integral este cu 50% mai eficientă decât generația anterioară și oferă rezultate uluitoare.

Cu LPG Cellu M6 Integral, reîntinerirea începe din interior, fiind soluția ideală pentru îngrijirea personală, atât în ceea ce privește tratamentele pentru față, dar și cele pentru corp.

Ce aduce nou LPG Cellu M6 Integral? Printre altele, tehnologie LIFT cu două tipuri de flapsuri (flapsuri cu striații pentru efect de microdermoabraziune și flapsuri netede pentru zone sensibile), protocoale noi de tratament, tehnologie TOUCHSCREEN, asistent virtual de training, protocoale standard și libere.

LPG – Tinerețe fără bătrânețe și ten fără imperfecțiuni

LPG Cellu M6 Integral, disponibil acum și la Studioul nostru, cel mai modern salon de frumusețe din Târgu Jiu, este alegerea ideală în orice tratament anti-aging și de remodelare corporală.

Iar asta, indiferent că îți dorești eliminarea celulitei, detoxifiere, netezirea ridurilor și a liniilor fine, reducerea cearcănelor, înlăturarea grăsimii de pe bărbia dublă, liposucție, o piele sănătoasă și strălucitoare, mărirea naturală a bustului sau un abdomen plat și ferm, recuperare după sarcină sau liposucție, etc.

Pe scurt, LPG Cellu M6 Integral este cea mai revoluționară tehnică anti-aging și de înfrumusețare naturală. Extrem de eficient, LPG Cellu M6 Integral oferă rezultate imediate și durabile în timp.

Dacă vrei să te bucuri de beneficiile oferite de cel mai apreciat aparat de remodelare corporală, nu ezita să te programezi la salonul de înfrumusețare Studioul nostru din Târgu Jiu. Cu ajutorul LPG Cellu M6 Integral, specialiștii noștri îți vor dezvălui tinerețea și frumusețea la care ai visat cu ochii deschiși.

Îngrijirea și înfrumusețarea personală, rezoluții pentru noul an

Fiecare dintre noi a intrat în noul an cu anumite planuri, dorințe și rezoluții. Dar, dacă îngrijirea și înfrumusețarea personală nu se numără printre acestea, înseamnă că “planul” pentru 2021 trebuie regândit acum.

Iar specialiștii Studioul nostru, cel mai modern salon de frumusețe din Târgu Jiu, îți oferă câteva sfaturi în acest sens, pentru ca tu să știi ce să incluzi în ritualul zilnic de înfrumusețare și la ce să renunți. Iar asta, pentru un an în care frumusețea ta să stârnească invidia celor din jur.

Îndepărtează machiajul înainte de culcare

Neîndepărtarea machiajului înainte de culcare este una dintre cauzele principale ale îmbătrânirii premature a tenului. Știm, ești conștientă că îndepărtarea machiajului este esențială, dar la fel de bine știm că, uneori, neglijezi cu bună știință acest aspect.

Pentru momentele când, la finalul zilei, ești atât de obosită, încât vrei să mergi direct la culcare, ține aproape un pachet de șervețele demachiante. Astfel, poți îndepărta machiajul în doar câteva minute, chiar în timp ce te relaxezi.

Cremele de protecție solară sunt esențiale chiar și atunci când nu te relaxezi la plajă sau pe marginea unei piscine. Așa că, indiferent de anotimp, asigură-te că tenul tău este protejat corespunzător îmotriva efectelor negative ale razelor UV.

Chiar și atunci când soarele este acoperit de nori. Un specialist în înfrumusețare, cum sunt make-up artiștii salonului de frumusețe Studioul nostru din Târgu Jiu, îți poate recomanda o cremă eficientă de protecție solară pe care să o folosești zilnic.

Renunță la vicii și îngrijește trusa de machiaj

Fiecare dintre noi visează la un ten frumos și sănătos, investind timp și resurse în produse și tratamente cosmetice de calitate. Acestea nu sunt suficiente, dacă nu sunt susținute de o schimbare a stilului de viață. Consumul de tutun și excesul de alcool, zahăr și sare își lasă amprenta asupra tenului.

Excesul de zahăr accelerează apariția ridurilor la fel de mult ca expunerea la razele UV și consumul de tutun. Renunță la vicii și, apoi, bucură-te de rezultatele oferite de o astfel de decizie.

Îngrijește-ți constant trusa de machiaj. Și nu te limita doar la igiena pensulelor de machiaj. Produsele de machiaj nu trebuie înlocuite atunci când sunt pe sfârșite, ci cu regularitate, dacă vrei ca tenul tău să nu fie afectat de bacterii.

Și, dacă tot arunci produsele de machiaj pe care nu le-ai mai folosit și renunți la tratamentele cosmetice care nu au fost deloc eficiente, poate te gândești să încerci unele noi, care să îți ofere un look modern. Specialiștii noștri știu ce să îți recomande în acest sens.

Încearcă o coafură modernă  și un machiaj fresh

E ușor să cazi în capcana unei rutine a frumuseții, optând mereu pentru aceeași coafură și același machiaj. E un sentiment ușor de înțeles, pe de o parte, pentru că alegi să mergi pe variantele care au dat rezultate. Uneori, însă, trebuie să ieși din această zonă de confort și să te bucuri de rezultatele pe care ți le oferă o astfel de decizie îndrăzneață.

Îți poți propune, de exemplu, să încerci ceva nou, la salonul Studioul nostru, în fiecare lună: o nouă coafură, un nou machiaj, o manichiură modernă, etc.

“Somnul de frumusețe” nu este o sintagmă folosită la întâmplare, ci un concept cât se poate de adevărat. Dacă nu te odihnești corespunzător (7-8 ore în fiecare noapte), frumusețea ta are de suferit. Renunță și la dușurile fierbinți și lungi.

Pielea este protejată și hidratată de un strat de uleiuri naturale, iar apa fierbinte poate înlătura acest strat protectiv. Nu uita să incluzi hidratarea în ritualul de îngrijire personală. Dar hidratarea nu este la fel de eficientă, dacă nu este susținută de exfoliere.

Cum ne îngrijim tenul primăvara?

În timpul iernii microcirculaţia este mai lentă, ca atare reînnoirea celulară este deficitară.

Odată cu venirea primăverii constatăm că tenul se confruntă cu diverse probleme, este deshidratat, iritat, lipsit de vitalitate şi elasticitate.

Ce trebuie să facem ?

  • pe lângă demachierea zilnică, foloseşte de 2 ori pe săptămână şi un produs exfoliant;
  • alege o cremă hidratantă potrivită tenului tău, cu textură lejeră şi factor de protecţie solară ;
  • ajutăţi tenul cu tratamente cosmetice de hidratare şi revitalizare.

Pe lângă sfaturi, noi vă oferim şi o gamă largă de tratamente faciale adecvate îngrijirii tenului, cum ar fi:

  • tratament de hidratare intensivă cu oxigen, potrivit pentru femei, bărbaţi, toate tipurile de ten şi toate vârstele;
  • radiofrecvenţa facială ;
  • microdermoabraziune;
  • electrostimulare facială ;
  • tratament facial LPG Cellu M6;
  • tratamente prin iontoforeză.

Aşadar, noi avem soluţia pentru ca tenul tău să radieze în această primăvară.

Nu ai timp să vizitezi un salon de înfrumusețare? Îngrijește-te de propria frumusețe acasă!

În ultima vreme, ai trecut destul de rar pragul unui salon de frumusețe, pentru a te bucura de cele mai bune servicii de înfrumusețare. Iar asta, nu pentru că nu ai vrut să te lași răsfățată de hairstyliști și makeup artiști profesioniști – cum sunt cei de la Studioul nostru, cel mai modern beauty salon din Târgu Jiu -, ci pentru că, pur și simplu, nu ai avut timp. Totuși, nu e cazul să intri în panică.

Ingrediente esențiale pentru îngrijirea părului

Te poți îngriji de propria frumusețe și acasă, iar specialiștii salonului Studioul nostru Târgu Jiu îți oferă câteva sfaturi în acest sens. De ce? Pentru că, atunci când ești prea ocupată să vizitezi un salon de înfrumusețare, recomandările unor specialiști îți sunt mai mult decât utile. Sunt esențiale în îngrijirea personală și te ajută să te bucuri de tratamente cosmetice în intimitatea propriului cămin.

Iar un tratament cosmetic eficient implică îngrijirea părului, un aspect pe care îl poți rezolva cu o mască naturală pentru păr. Ingrediente: un gălbenuș de ou, un sfert de avocado, o lingură de maioneză, două linguri de ulei de măsline și, opțional, balsam pentru păr. Cu această mască, una care poate fi înlăturată după 40-60 de minute, părul tău va fi mătăsos și strălucitor.

Măști naturale pentru un ten catifelat și strălucitor

Pentru un ten catifelat și strălucitor, ai nevoie de alte ingrediente minune: o jumătate de cană de ulei de cocos, două linguri de zeamă de lămâie și o cană de zahăr brun. Această mască naturală pentru ten are mai multe beneficii: uleiul de cocos va hidrata tenul, în vreme ce zeama de lămâie și zahărul brun sunt esențiale pentru exfoliere și îndepărtarea celulelor moarte de la suprafață.

O altă mască naturală pentru ten poate fi realizată folosind următoarele ingrediente: o banana pisată, două linguri de făină, două linguri de smântână, două linguri de miere și o lingură de apă. Pentru ca masca să capete consistența potrivită, adaugă apa la sfârșit. Mixată cu grijă și aplicată pe față, masca poate fi înlăturată după zece minute. Știi deja cum. Cu apă rece sau caldă, nu fierbinte.

Buze catifelate și seducătoare și o manichiură fresh

Dacă vrei buze catifelate și seducătoare, nu uita că exfolierea este esențială și în acest caz. Iar exfolierea buzelor poate fi realizată cu ușurință cu următoarele ingrediente: o lingură de miere, o lingură de zahăr și o linguriță de praf de cacao. Amestecate cu grijă, aplicate pe buze și îndepărtate după zece minute, aceste ingrediente te pot ajuta să obții buzele la care ai visat întotdeauna.

Manichiura este, la rândul ei, un aspect esențial în îngrijirea personală. Umple un bol cu apă rece și adaugă o jumătate de lamâie și o jumătate de castravete. Ține degetele în bolul respectiv timp de zece minute, iar lămâia va ajuta la ajuta la albirea unghiilor, în vreme ce castravetele contribuie  din plin la exfoliere și, implicit, la îndepărtarea celulelor moarte. Simplu, rapid și eficient, nu?

Specialiștii noștri îți spun ce greșeli să eviți în îngrijirea tenului

Atunci când vine vorba de îngrijirea tenului, nu puține au fost sfaturile pe care ți le-au oferit specialiștii noștri, cel mai modern salon de înfrumusețare din Târgu Jiu. Astăzi, aceiași specialiști în înfrumusețare îți vor spune ce greșeli să eviți în îngrijirea tenului. Apoi, te așteaptă la salonul Studioul nostru, pentru a te răsfăța cu cele mai eficiente tratamente cosmetice.

Atenție la alegerea produselor cosmetice

Unul dintre cele mai importante aspecte în îngrijirea tenului îl reprezintă alegerea produselor cosmetice. O alegere mai puțin inspirată dăunează tenului. De aceea, un cosmetician profesionist, cum sunt cei de la salonul de înfrumusețare Studioul nostru din Târgu Jiu, îți poate oferi consiliere personalizată și, astfel, vei ști ce produse cosmetice sunt potrivite pentru tine.

Nu puține sunt vocile care spun că, imediat după ce te speli pe față, trebuie să aplici o cremă hidratantă. Fals. După ce te speli, tamponează-ți fața cu un prosop, apoi folosește o loțiune tonică pentru față și, după ce loțiunea a intrat în piele, poți folosi o cremă hidratantă. Nu te spăla pe față cu apă fierbinte sau rece ca gheața. Mizează pe apă caldă, care curăță eficient și nu dăunează tenului.

Renunță să mai dormi pe burtă sau pe o parte

Și, atunci când îți răsfeți fața cu o cremă hidratantă, la fel de important este și modul în care aplici crema. Folosește mișcări ușoare de masaj și aplică din centru spre margine. Un alt aspect crucial în îngrijirea tenului, susțin specialiștii, îl reprezintă machiajul. Mai precis, îndepărtarea acestuia înainte de culcare. Oricât de obosită ai fi.

Pe cât de confortabil este să dormi pe o parte sau pe burtă, cu fața lipită de pernă, pe atât de greșit este. Cel puțin în ceea ce privește tenul, pentru că o astfel de poziție grăbește apariția ridurilor. Încearcă să dormi pe spate și, astfel, susțin specialiștii, pielea va respira mai ușor și, în plus, ridurile nu se vor mai grăbi să apară.

Schimbă săptămânal lenjeria pentru pat

La fel de importantă și frecvența cu care schimbi lenjeriile pentru pat. În acest caz, cosmeticienii profesioniști de la cel mai modern salon de înfrumusețare din Târgu Jiu te sfătuiesc să schimbi săptămânal lenjeria de pat. Nu doar fețele de pernă, ci și cearșafurile pentru pat și pilotă. Astfel, tenul tău nu va avea de suferit.

Odată ajunsă în pat, odihnește-te suficient. Încearcă să dormi cel puțin 7-8 ore în fiecare noapte, pentru că un somn de calitate este esențial nu doar pentru ten, ci pentru întregul organism. Dacă programul nu îți permite să te odihnești suficient, ar fi cazul să îl regândești. Cât mai curând. Mai târziu ar putea fi prea târziu și vei regreta.

Meniu echilibrat și hidratare corespunzătoare

Un meniu echilibrat și o hidratare corespunzătoare se regăsesc, la rândul lor, pe lista aspectelor cruciale. Înlocuiește sucul cu apă și ai grijă ca din meniul tău zilnic să nu lipsească fructele sau legumele. Meniul echilibrat și hidratarea pe măsură sunt importante pentru sănătatea întregului organism, nu doar pentru sănătatea tenului.

Specialiștii Studioul nostru au lăsat la final un lucru la fel de important, un obicei la care cei mai mulți dintre noi trebuie să renunțe, o greșeală pe care o săvârșim, de cele mai multe ori, fără să ne dăm seama. Astfel, indiferent că suntem plictisiți, nervoși sau, pur și simplu, este doar un tic, trebuie să ne ținem mâinile departe de față. Începând de acum.

Răsfață-te cu tratamentele faciale LPG

Imperfecțiunile tenului te îngrijorează și te temi că nu vei întâmpina sărbătorile de iarnă cu zâmbetul pe buze? Nu intra în panică, salonul de frumusețe Studioul nostru din Târgu Jiu știe care sunt secretele tenului perfect: tratamentele faciale LPG. Iar LPG Cellu M6 Integral, cel mai performant aparat anti-aging și de înfrumusețare îți poate oferi, în numai câteva ședințe, tenul la care ai visat întotdeauna.

Studioul nostru – Tratamente faciale pentru toate tipurile de ten

Ideal pentru toate tipurile de piele, LPG Cellu M6 Integral oferă o reîntinerire din interior cu rezultate spectaculoase, folosind o tehnică bazată pe stimularea mecanică non-agresivă. Astfel, se reactivează natural producția substanțelor esențiale – colagen pentru fermitate, elastină pentru suplețe și acid hialuronic pentru hidratare -, printr-o tehnică anti-aging unică, a cărei eficiență a fost dovedită.

Această tehnică de înfrumusețare naturală, folosită de milioane de persoane din întreaga lume, consolidează structura și calitatea pielii și te ajută să îți recapeți tinerețea. Tratamentele faciale LPG exfoliază delicat, estompează ridurile și liniile fine, elimină toxinele și reactivează strălucirea tenului. Iar LPG Cellu M6 Integral, disponibil și la Studioul nostru Târgu Jiu, oferă o metamorfoză a tenului.

Studioul nostru – Oferte speciale la tratamentele faciale LPG

Tratamentele faciale LPG, cu care te poți răsfăța și la Studioul nostru, sunt ideale pentru zona superioară a feței, pungile de sub ochi și cearcănele, ridurile din zona ochilor și a gurii, ovalul facial. Stimularea mecanică non-agresivă are loc atât la suprafață, cât și în profunzime, rezultatele oferite fiind nu doar vizibile în timp record, ci și durabile. Altfel spus, întinerire la putere maximă.

Și, pentru ca tu să te bucuri din plin de beneficiile oferite de cel mai performant aparat anti-aging, LPG Cellu M6 Integral, Studioul nostru îți pune la dispoziție o ofertă demnă de Luna Cadourilor. Astfel, te poți răsfăța din plin cu tratamentele faciale LPG știind că, pentru fiecare 6 astfel de ședințe, vei plăti doar 160 de lei. Programează-te și tu acum la salonul de frumusețe Studioul nostru Târgu Jiu.

Sfaturi de îngrijire și înfrumusețare utile în timpul sezonului rece

Cum temperaturile sunt din ce în ce mai scăzute și iarna bate la ușă, trebuie să acorzi o mai mare atenție îngrijirii personale. Iar asta, întrucât, în timpul sezonului rece, tenul are nevoie de îngrijiri speciale. La fel și părul.

Astfel, vizitele la un salon de înfrumusețare ar trebui să fie mai dese. Dacă nu ai timp, hairstyliștii și cosmeticienii profesioniști de la salonul de frumusețe Studioul nostru din Târgu Jiu îți oferă câteva sfaturi de îngrijire și înfrumusețare extrem de utile în timpul sezonului rece.

Exfoliere și hidratare

Cum tenul este mult mai sensibil la temperaturile scăzute, renunță, cel puțin pentru o perioadă, la cremele hidratante pe bază de apă și înlocuiește-le cu unele pe bază de ulei, pentru o hidratare mai eficientă a tenului. Cremele și loțiunile pe bază de ulei de avocado sau ulei de migdale, de exemplu, sunt eficiente pe timpul sezonului rece. Nu uita, dacă vrei să îți protejezi tenul corespunzător, hidratează-l de cel puțin două ori pe zi.

În timpul sezonului rece, exfolierea este, la rândul ei, la fel de importantă, pentru a înlătura celulele moarte și pentru a stimula regenerarea celulară, având ca rezultat o piele catifelată și strălucitoare. Cosmeticienii noștri profesioniști ți-au oferit deja rețeta pentru un scrub natural pe care îl poți realiza acasă, atunci când nu ai timp să vizitezi salonul de frumusețe Studioul nostru din Târgu Jiu și să te lași răsfățată de cosmeticienii noștri.

După o zi petrecută la temperaturi extrem de scăzute, oricine visează la un duș sau la o baie cu apă fierbinte. Dar apa fierbinte poate face mai mult rău decât bine, așa că, pentru o hidratare corespunzătoare a pielii, renunță la apa fierbinte. Un duș cu apă caldă este mult mai eficient. Nu uita, soarele poate fi la fel de nociv și în timpul sezonului rece, așa că nu e cazul să renunți la cremele de protecție solară. O astfel de cremă trebuie aplicată nu doar pe față, ci și pe mâini.

Uleiuri esențiale pentru un păr sănătos

Temperaturile scăzute pot fi o adevărată pacoste pentru părul tău, iar vârfurile despicate reprezintă doar una dintre problemele care au la bază frigul și aerul uscat și rece. Nu ezita să îți protejezi părul de frig și vânt. O eșarfă sau o pălărie nu trebuie să lipsească din garderoba ta. De asemenea, răsfață-ți părul, după ce îl speli, cu balsam. Asta, desigur, dacă vrei să te bucuri de un păr la fel de frumos și strălucitor și pe timpul sezonului rece.

Mătreața este una dintre cele mai comune probleme, care se agravează în timpul sezonului rece, ca urmare a unui scalp uscat. Pentru a elimina mătreața, poți urma, cel puțin o dată pe săptămână, un tratament pe bază de uleiuri esențiale și zeamă de lămâie. La rândul lui, uleiul de măsline poate face minuni pentru scalpul tău. La aplicarea acestuia, masează ușor scalpul, folosind mișcări circulare. Rezultatul? Un scalp sănătos și un păr strălucitor și mai puțin fragil.

Dar un astfel de tratament pe bază de ulei de măsline trebuie dublat de o hidratare corespunzătoare și de un meniu echilibrat. Ce înseamnă asta? Simplu, trebuie să bei mai multă apă și să consumi mai multe fructe și legume. De asemenea, încearcă să reduci consumul de cofeină, așa că, de cel puțin 2-3 ori pe săptămână, înlocuiește cafeaua cu ceai. Cofeina și deshidratarea merg mână în mână, iar tu nu ai nevoie de o astfel de “prietenie”.

Studioul nostru: un look fresh pentru sezonul rece

Și, nu în ultimul rând, vizitează cât mai curând un salon de înfrumusețare și întâmpină iarna cu un look fresh. Dacă ești din Târgu Jiu, răsfață-te la Studioul nostru, cel mai modern salon de înfrumusețare din oraș. Hairstyliștii noștri profesioniști te pot ajuta să te bucuri de cele mai moderne coafuri și, de asemenea, cosmeticienii noștri îți vor spune care sunt cele mai eficiente tratamente cosmetice. Tot la Studioul nostru Târgu Jiu, te poți bucura și de consiliere personalizată.

Talie de viespe sau ce inseamna sa ai talia cu adevarat subtire

In perioada victoriana, corsetele au devenit o parte indispensabila a garderobei unei femei. Toate tipurile si stilurile – fuste uriase, corsete bogat decorate, curele largi – au fost facute pentru a sublinia talia, subtiind-o vizual. Pentru majoritatea doamnelor, corsetele erau purtate mai largi, dar pentru unele, cu cat talia era mai mica, cu atat mai bine! Scarlett O’Hara din cartea Pe aripile vantului se lauda in gura mare cu talia ei minuscula, de 45 de centimetri, iar Caroline Ingalls din seria Casuta din preerie isi aminteste cum sotul ei isi putea pune mainile de jur imprejurul taliei sale.

corset modelator pe arilipe vantului

In lumea reala la momentul la care au loc aceste povesti, au existat doamne adevarate care practicau legarea strasnica a snururilor, lucru ce nu fusese atins pana acum in istoria umananitatii inregistrata: talia de viespe. Inventia Fetei Gibson a promovat acest ideal, dar sireturile stranse au castigat o reputatie controversata de la inceput.

Multe dintre faimoasele imagini victoriene ale taliei de viespie au fost victimele a ceea ce am numi „modificat in Photoshop”, unde fotografii au umbrit cu grija partile unei siluete de femeie cu un creion de carbune, la fel ca revistele moderne cu modelele lor de pe coperta cu ajutorul programelor de calculator. Observati cum in fotografia de mai sus este negru inchis in jurul taliei ei. Fotograful ar fi putut modifica fotografia inainte de a imprima mai multe copii. Multe doamne au facut retusuri.

Desi aceasta talie poate parea imposibil de atins din punct de vedere fizic, proportii similare ar putea fi foarte reale daca modelul s-ar fi antrenat suficient de mult! Corsetul a fost atacat de critici din punct de vedere al sanatatii, de catre feministe si institutii, deoarece sireturile stranse modifica in cele din urma forma reala a corpului uman, rearanjandu-l acolo unde se stocheaza grasime si remodeleaza coastele inferioare. In ceea ce priveste acest antrenor dedicat sireturilor / taliei, schimbarile corporale chiar au loc, desi nu la nivelul descris in desenele populare de „anatomie” din epoca:

corset modelator efecte organe

O ilustrare victoriana care speculeaza ce s-a intamplat in interiorul unui corp corsetat. Desenate cu mult inainte de inventie si utilizarea pe scara larga a razelor X, aceste desene nu sunt deloc precise din punct de vedere anatomic.

Corsetele nu sunt o relicva a secolului al XIX-lea. Incorsetarea stransa ca aceasta a fost la moda pana in secolul al XX-lea, culminand cu clepsidra populara in anii 1950. Multe dintre modelele de vespie de pe coperta revistelor pentru barbati s-ar putea sa nu poarte corsete in fotografii, dar taliile bine definite si soldurile rotunjite sunt dovezile antrenamentului din spatele camerei. (Nu putem fi toti Betty Bosmer!) Moda a disparut foarte mult timp dupa aceea, deoarece alternativele „mai sanatoase” si schimbarea stilului de viata au lasat corsetul pe seama istoriei. Corsetul, insa, nu a disparut. In schimb, a ramas in umbra, devenind o baza de costum fetis, crescand din nou in popularitate odata cu trecerea in noul mileniu si a miscarii neo-victoriene din anii 2000. Acum a revenit la o utilizare mai raspandita in costumele istorice.

Astazi, exista inca femei acolo care au talie de viespe, chiar si siluete filiforme! Toate sunt reale! De exemplu, acest model de corset modelator, are o talie incredibil de ingusta de 35 de cm:

corset-modelator talie viespe

In anii precedenti, ea a incercat sa bata recordul mondial al celei mai mici talii incorsetate cu 33 de cm, dar de atunci a evitat utilizarea foarte stransa a corsetului si s-a intors la haine mult mai putin restrictive pentru o talie de viespe. Puteti vizita site-ul ei mai nou aici, unde respira putin mai usor intr-un corset de 48 de cm relativ spatios!

Urmatorul model uimitor cu talie de viespe este Laci (48-43 de cm). Daca cititi profilul ei (avertisment, exista cateva poze deocheate, dar nu pornografice, PG-13), veti constata ca ea observa schimbarea dimensiunii cutiei toracice de la 69 de cm inainte de incursiunea ei in corset la o dimensiune uimitoare de 53 de cm dupa.

Pentru a realiza acest tip de modelare este nevoie de un angajament profund fata de moda, implicand timp, efort si sprijin din partea familiei sau a prietenilor. Site-ul de pe care sunt luate aceste fotografii ofera o multime de informatii pentru incepatori, inclusiv o schita a tehnicilor adecvate care trebuie utilizate, subliniind ca nu va puteti lega doar intr-un corset de 45 de cm. Realizarea unei siluete atat de mici necesita o pasiune speciala pentru moda. De exemplu, Laci isi poarta corsetul modelator 23 de ore pe zi, chiar si in timp ce face sport!

Pentru mai multe informatii despre talii de viespi in lumea moderna, faceti clic aici pentru a vizita C&S Constructions, fabricanti de corsete personalizate. Site-ul lor profesional ofera o multime de informatii despre tehnici, stiluri si aplicatii adecvate de incorsetasre pe care majoritatea site-urilor istorice de corset nu le ofera. De asemenea, ofera informatii despre corsetele masculine, o moda care a inceput in anii 1600 si a inflorit alaturi de corsetele pentru femei pana in secolul al XX-lea (adesea numite „ajutoare la postura”), dar tendinta a fost uitata in mod convenabil de multi clienti de astazi.

„Pentru barbati, corsetele sunt mai folosite pentru a alungi silueta. Cu toate acestea, a existat o perioada cuprinsa intre 1820 si 1835, cand o silueta cu talie de viespe (o silueta cu o talie ingusta) era de dorit si pentru barbati; acest lucru s-a realizat uneori purtand un corset. ” -Wikipedia, 2011

Indiferent daca sunteti o doamna sau un barbat, client sau casual, cu sireturile stranse sau un cautator de confort, exista un corset modelator pentru dvs.!

Nu trebuie sa o dati in extrem pentru a fi exacti din punct de vedere istoric, deoarece majoritatea corsetelor erau folosite ca suport pentru corp inainte de inventia sutienului, nu doar pentru modelare. Majoritatea amatorilor urmaresc, de exemplu, reducerea de 5-10 cm.

Taliile de viespe si siluetele filiforme sunt lucruri extreme, fascinante, uimitoare ale modei, nu standardul. Modelele de corset victoriene au fost la fel ca modelele de moda asemanatoare cu o trasura care strabate pistele de astazi: in trend si idealizate. Priviti-le, fara indoiala, dar nu uitati sa verificati fotografiile si sursele „populare adevarate” si sa aflati cum au fost adoptate epitomele modei de catre femeia obisnuita.

Cat de importanta este discutia despre sex in relatia voastra?

Raspuns scurt: foarte importanta. De ce? Orice cuplu rezista, se sudeaza si se intareste prin comunicare. Aceasta este piatra de temelie fara de care orice cuplu s-ar destrama si aceasta este principala cauza din care unele lucruri nu merg bine, chiar daca exista foarte multa iubire intre voi. Trebuie sa vorbiti despre orice, orice va trece prin cap, orice simtiti, orice va place si orice va deranjeaza. Si, chiar daca este un subiect delicat, este bine sa vorbiti despre sex. Este bine si este necesar.

Discuta orice cu partenerul

In primul rand, este bine sa dicutati despre fanteziile voastre, despre ce si cum v-ar placea, dar si despre limite. Nu incerca, din prea multa iubire, sa ii indeplinesti orice fantezie partenerului tau, daca tu nu te simti pregatit/a sau daca tie nu ti-ar provoca placere. Orice lucru este permis intre doi oameni, insa este important ca amandoi sa fie de acord, iar placerea sa fie de ambele parti. Nu iti fie teama ca iti vei pierde iubitul daca vei refuza sa ii indeplinesti o fantezie mai indrazneata. Daca va pleca de langa tine din aceasta cauza, inseamna ca nu te-a meritat niciodata si ca nu ai pierdut, de fapt, nimic.discutii-despre-sex

O alta discutie foarte importanta este aceea care are in vedere protectia pe care vreti sa o folositi. Prezervativul este singura metoda care va fereste si de boli si de sarcina, deci, ar fi cea mai recomandata. Impreuna, incercati sa va documentati si sa discutati pentru a gasi cea mai eficienta metoda de protectie.

Este normal ca partenerul tau sa aiba chef mai mult si mai des de sex decat tine. Nu accepta niciodata sa faci sex doar pentru ca el ti-a cerut. Daca tu nu ai niciun pic de dorinta, contactul nu va fi unul placut si nici nu va va ajuta sa va apropiati la nivel emotional. Incearca mai degraba sa ii explici in cele mai frumoase cuvinte ca nu poti chiar in momentul acela, insa in viitorul apropiat te vei revansa. E ca o amanare si nu un refuz categoric.

Nu lasa relatia pe ultimul loc

Trebuie sa discutati, de asemenea, si despre tipul de relatie pe care il aveti. Multe fete considera ca daca se culca cu un baiat, asta inseamna automat exclusivitate. Insa, este bine sa abordezi deschis aceasta tema si sa vezi si parerea lui, macar ca sa stii cum stati si daca va convine amandurora statutul relatiei voastre sau nu.

O alta discutie care va poate ajuta si apropia foarte mult este cea referitoare la ce va place cel mai mult atunci cand faceti sex. Chiar daca, de multe ori, ne-am dori ca cel de langa noi sa ne citeasca gandurile, acest lucru nu prea este posibil, asa ca cea mai buna metoda ramane comunicarea. Explica deschis ce si cum iti place, incurajeaza-ti partenerul sa faca in continuare ceea ce face bine si ajuta-l sa se perfectioneze in ceea ce nu reuseste chiar atat de bine. De asemenea, pentru ca tu iti cunosti cel mai bine propriul corp, ai putea sa ii dai diverse indicatii sau sfaturi despre cum si ce ti-ar placea sa iti mai faca.

Doar asa, prin comunicare deschisa, prin laude si incurajari si prin dezabaterea deschisa si clara a problemelor, veti reusi sa va construiti o relatie frumoasa si durabila.