Posts by Filo-Calie

Asigurarea de sanatate – este important sa avem o asigurare de sanatate

Asigurarea de sanatate reprezinta un pachet de servicii sociale menite sa protejeze asiguratii de costurile serviciilor medicale care cuprind:

  • – retete compensate si gratuite;
  • – consultatii gratuite la medicul de familie si la medicul specialist;
  • – bilete de trimitere eliberate de medicul de familie;
  • – analize medicale, medicamente;
  • – materiale si dispozitive medicale;
  • – servicii sanitare diverse.

Asigurarile sociale de sanatate functioneaza ca un sistem unitar si sunt obligatorii conform Legii nr. 95/2006, art 208, alin 3.

Orice persoana fizica sau juridica de pe teritoriul Romaniei are libertatea sa incheie asigurari sanatateobligatorii si/sau facultative cu o casa de asigurari la alegere. Prin contributia la plata unei asigurari de sanatate, se formeaza Fondul national unic de asigurari sociale de sanatate. Alegand furnizorul de servicii de sanatate dorit, concurenta de pe piata serviciilor medicale este una libera, fara constrangeri.

Orice persoana are obligatia sa se asigure, cu exceptia persoanelor asigurate fara plata contributiei. In baza principiului subsidiaritatii, persoanele sanatoase platesc pentru persoanele bolnave.

Sistemul de asigurari sociale de sanatate urmareste:

  1. a) protejarea asiguratilor fata de costurile serviciilor medicale in caz de boala sau accident si
  2. b) asigurarea protectiei asiguratilor in mod universal, echitabil si nediscriminatoriu in conditiile utilizarii eficiente a Fondului national unic de asigurari sociale de sanatate.

 

O privire de ansamblu asupra sistemului de sanatate din Romania

In Romania, sistemul de sanatate a luat nastere in 1997 prin Legea nr. 145. Aceasta lege a suferit numeroase modificari, iar in 2002, aceasta a fost abrogata prin Ordonanta de Urgenta a Guvernului nr. 150.

In prezent, asigurarile sociale de sanatate sunt reglementate in baza Titlului VIII al Legii nr. 95/2006 privind reforma in domeniul sanatatii, lege prin care a fost abrogata O.U.G. nr. 150/2002.

Sistemul de sanatate bazat pe asigurarea de sanatate a fost adoptat intaia oara in Germania la sfarsitul secolului al XIX-lea. El vizeaza strangerea de venituri prin contributii obligatorii si diverse modalitati de redistribuire si alocare a fondurilor in sistemul de sanatate. Noul sistem incearca sa ofere cetatenilor servicii medicale superioare, dar scopul suprem este preventia si mentinerea starii de sanatate a populatiei.

 

Cine are dreptul la o asigurare de sanatate?

Beneficiar al unei asigurari de sanatate este orice persoana din Romania, de cetatenie romana sau de alta nationalitate domiciliata in Romania sau care a primit dreptul de sedere temporara in tara noastra. Asigurarea medicala obligatorie se poate incheia direct sau prin angajator. Casele de asigurare au obligatia sa incheie contracte de asigurari sociale de sanatate in decurs de 12 luni de la data emiterii ordinului 345/2006 de catre presedintele CNAS. O data incheiat, contractul de sanatate se transfera de la un angajator la altul, daca raporturile de munca se schimba.

Potrivit art. 219 din Legislatie, asiguratii sunt obligati sa se inscrie la un medic de familie, sa achite contributia datorata fondului si coplata si sa prezinte furnizorilor de servicii medicale documentele justificative care atesta dovada de asigurat. In caz contrar, serviciile medicale regasite in pachetul cadru-minimal trateaza doar situatiile de urgenta. Din aceasta categorie fac parte procedurile chirurgicale majore, bolile cu potential endemo-epidemic, monitorizarea gravidelor si a lauzelor, serviciile de planificare familiala si programele de imunizare nationale.

Deoarece sanatatea este prioritara, UE a pus problema redimensionarii bugetelor serviciilor de sanatate, incercand gasirea unor solutii care sa asigure accesul universal la ingrijirea medicala, prin reducerea cheltuielilor, fara a reduce calitatea serviciilor si accesul la acestea.

Pareri Black Latte: Chiar functioneaza pentru pierderea in greutate?

Black Latte este o campanie de marketing pe mai multe nivele care vinde suplimente nutritive si produse de ingrijire personala in mai mult de 90 de tari din jurul lumii. Unul dintre produsele lor este programul Black Latte de pierdere in greutate, care foloseste shakeuri de inlocuire a meselor si suplimente de dieta pentru a ajuta oamenii sa slabeasca. In timp ce unele diete rapide, cum ar fi programul Black Latte, pot sa ajute oamenii sa slabeasca pe termen scurt, acestea pot sa fie mai scumpe si nu pot sa fie sustinute.

In cadrul acestui articol, o sa analizam avantajele si dezavantajele programului de dieta Black Latte, pentru a te ajuta sa decizi daca functioneaza pentru tine. Ideea de baza: Dieta Black Latte este scumpa si implica shakeuri foarte procesate si multe suplimente, dintre care unele pot sa provoace diferite efecte adverse pentru sanatate.

Utilizarea pe termen scurt probabil ca determina pierderea in greutate, dar eficienta pe termen lung a acestei diete inca nu a fost studiata. Cum functioneaza? Inceperea dietei Black Latte necesita cativa pasi simpli:

Pasul 1: Ia legatura cu un distribuitor independent al Black Latte

Din moment ce Black Latte este o afacere de marketing pe mai multe nivele, produsele lor sunt disponibile pentru achizitie doar prin intermediul distribuitorilor independenti ai Black Latte.

Poti sa iei legatura cu un distribuitor direct de pe siteul web al Black Latte sau prin legaturi personale, daca stii un vanzator autorizat.

Pasul 2: Alege-ti programul de pierdere in greutate cu acest shake de slabit

Urmatorul pas pe care trebuie sa il faci este sa alegi programul Black Latte de pierdere in greutate care ti se potriveste. Exista 3 versiuni dintre care poti sa alegi:

  1. Programul de incepere: Include shakeuri de inlocuire a meselor, o bautura sub forma de pudra pentru ceai, un supliment cu multivitamine si substante minerale si un supliment de stimulare a metabolismului.
  2. Programul Avansat: Include tot de la programul de incepere si inca doua suplimente pentru cresterea nivelelor de energie fizica si de reducere a retentiei de  fluide.
  3. Programul complet: include tot de la programul avansat si inca doua suplimente aditionale, pentru digestie si pentru managementul nivelelor glicemiei

Aceste programe variaza intre 628 si 1152 de lei in fiecare luna.

sursa foto / alecia blog

Pasul 3: Incepe dieta Black Latte

Este relativ usor sa urmezi dieta Black Latte. Pur si simplu trebuie sa inlocuiesti doua mese in fiecare zi cu shakeurile Black Latte si sa iei suplimentele care vin cu programul pe care l-ai achizitionat.

Nu exista restrictii de dieta privind dieta Black Latte, dar este recomandat in general sa consumi cantitati mari de apa si sa mananci mese mici si frecvente si gustari care sa includa multe fructe si legume.

Nu exista nici o recomandare oficiala privind perioada de timp in care ar trebui sa urmezi dieta Black Latte, dar majoritatea oamenilor urmeaza aceasta dieta pana cand ajung la greutatea corporala pe care o doresc.

Poate Black Latte sa te ajute sa pierzi in greutate?

Dieta Black Latte este creata cu scopul de a ajuta oamenii sa piarda in greutate prin reducerea aportului de calorii cu ajutorul shakeurilor de inlocuire a meselor si prin stimularea metabolismului cu ajutorul suplimentelor.

Nu a fost facut nici un studiu asupra programului Black Latte de pierdere in greutate, dar shakeurile de inlocuire a meselor par sa ajute cu pierderea in greutate.

Shakeurile Black Latte de inlocuire a meselor

Fiecare portie (doua linguri sau 25 de grame) din shakeurile Black Latte de inlocuire a meselor contin:

  • Calorii: 90
  • Grasimi: 1 gram
  • Carbohidrati: 13 grame
  • Fibre: 3 grame
  • Zahar: 9 grame
  • Proteine: 9 grame

Atunci cand este amestecat cu 250 de ml de lapte degresat, amestecul iti ofera 170 de calorii la fiecare portie si este intentionat sa fie un inlocuitor al meselor cu un continut scazut de calorii.

In general, shakeurile de inlocuire a meselor pot sa ajute oamenii sa piarda in greutate atunci cand sunt folosite pe o perioada de timp de pana la un an.

De fapt, cercetarile arata ca acestea pot sa fie mai eficiente in cazul pierderii in greutate pe termen scurt decat dietele traditionale cu un continut scazut de calorii. Un singur studiu, care a fost sponsorizat, a testat eficienta shakeurilor Black Latte in mod specific.

bautura-de-slabit-black-latte-pareri-forum-online

Acest studiu a scos la iveala ca oamenii care au inlocuit doua mese pe zi cu shakeurile Black Latte au pierdut in medie 5 kilograme in greutate pe o perioada de doua saptamani.

Lipsesc cercetarile privind beneficiile pe termen lung ale shakeurilor de inlocuire a meselor, dar cel putin un studiu a sugerat faptul ca acestea pot sa previna luarea in greutate pe o perioada de cativa ani.

Un al doilea studiu a aratat ca oamenii care au folosit shakeurile de inlocuire a meselor pe o perioada de pana la 3 luni inainte de a trece la o dieta cu un continut scazut de calorii cantareau mai putin dupa o perioada de 4 ani decat cei care au tinut doar o simpla dieta.

Per total, cercetarile arata ca shakeurile de inlocuire a meselor pot sa ajute oamenii sa piarda in greutate pe o perioada scurta de timp, dar strategiile aditionale de dieta si dde stil de viata pot sa fie necesare pe termen lung pentru pierderea in greutate si pentru mentinerea unei greutati corporale optime.

Cupele menstruale, de preferat in locul tampoanelor

Cine foloseste tampoane interne sau anumite procedee de protectie contraceptiva, pe care le lasa prea mult in vagin, risca faptul ca acestea sa dezvolte substante otravitoare. Bacteriile otravitoare produse provoaca sindromul toxic. Purtarea tampoanelor pentru colectarea menstruatiei poate provoca o imbolnavire prin producerea toxinelor sau a unor bacterii care se numesc stafilococi, care de fapt modifica flora normala a pielii si a mucoasei interne, si apartin mucoasei nazale si mucoasei vaginale.

mentruatieModul in care aceasta se produce nu este foarte clar, dar faptul ca purtam un tampon intravaginal o perioada prea lunga de timp, acesta inlesneste in mod cert inmultirea bacteriilor, a toxinelor, astfel provocandu-se ceea ce inseamna un tablou toxic. Aceste toxine pot ajunge foarte repede in sange si ca urmare, putem primi in mod neasteptat febra sau frisoane, stari de greata, voma, dureri musculare, stari de colaps prin caderea tensiunii arteriale si ameteli. Starea pe care o ai in acest soc este asemanatoare cu cea pe care o ai atunci cand faci o insolatie mai puternica.

Diafragma – riscuri sau avantaje?

Extrem de rar poti pati acest lucru chiar si atunci cand folosesti diafragma. O folosinta a tamponului mai mare de 12 ore si a diafragmei mai pare de peste 24 de ore te poate aduce intr-o stare de soc toxico-septic. Tamponul sau diafragma se vor extrage imediat. In modul in care apare brusc un episode neclar de febra, sau alte stari de disconfort descrise mai sus, atunci va recomandam sa mergeti la un medic. Este necesar controlul tensiunii arteriale si nu in putine cazuri se va recomanda administrarea de antibiotic. Daca o femeie a avut vreodata soc toxico-septic provocat de tampoane sau de bariere intravaginale, ea nu mai are voie sa le foloseasca pe acestea niciodata, pentru ca exista mari sanse de reinfectare. Exista susceptibilitatea ca are legatura cu sistemul imunitar.

Cupa menstruala – te scapa de griji

In comparatie cu cele prezentate mai sus, cupele menstruale prezinta o serie de avantaje. Printre acestea se numara si faptul ca, in cazul cupelor menstruale, riscul de aparitie al infectiilor este unul mult mai redus. Iar asta se datoreaza in special faptului ca, aceste cupe menstruale, inainte de folosire vor trebui oparite cu apa timp de 10 minute. Abia dupa aceea ele vor putea fi folosite.

cupa menstruala pret

Inainte de introducerea si de scoaterea cupei, ne vom spala pe maini, deoarece igiena este un lucru destul de important. Cupa menstruala se va plia inainte de a fi introdusa, iar dupa introducere ea se va desface si se va controla daca este complet desfacuta. In functie de cat de puternica este menstruatia, cupa menstruala se va goli dupa 8 sau dupa maximum 12 ore. Aceasta va putea fi folosita si atunci cand faceti sport. Daca vreti sa incercati aceasta metoda, va putem spuneti ca gasiti cupa menstruala pret redus doar in magazinele online. In farmacii preturile sunt mult mai mari si nu totdeauna produsele sunt mai bune.

Casio Sport AW-80D-2A: ceas sport la super pret

ceas-casio-sportCasio este un producator de ceasuri de mana care a inundat piata cu extrem de multe modele, de la cele mai accesibile la cele mai sofisticate variante. Acest lucru nu este neaparat rau, daca avem in vedere calitatea ceasurilor pe care le produce, faptul ca au un pret accesibil si faptul ca cererea oamenilor pentru ceasuri de mana pare sa fie in continua crestere. Cu toate ca mai nou au aparut si ceasurile inteligente al caror prim scop este sa le inlocuiasca pe cele clasice, exista inca multe motive pentru care se merita sa purtam un ceas de mana clasic si nu unul atat de istet. Ma gandesc in primul rand, la linistea interioara, la faptul ca mai sunt momente cand dorim sa stam putin mai departe de mesajele si comment-urile de pe retelele de socializare care pot ajunge sa ne agaseze.

Insa, un ceas de mana clasic, normal poate sa fie tot ce avem nevoie daca singurul lucru pe care il vrem este doar sa stim cat ora si atat. Fara sa ne verificam mesajele, stirile si conditiile meteorologice.

Casio Sport AW-80D-2A este un model de ceas foarte frumos. Se remarca in primul rand, prin faptul ca are un cadran albastru, ceea ce nu gasim atat de usor la ceasurie clasice. De fapt, dupa cum admite si producatorul el se afla undeva intre granita dintre sport si casual, incercand sa impace ambele situatii.

Atentie la detalii

Carcasa modelului Casio Sport AW-80D-2A este rotunda si are un diametru de 40 -46 mm. Incercati sa masurati ca sa va dati seama cum ar veni pe incheietura dumneavoastra. Mai ales, atunci cand cand va comandati ceasul de pe internet, trebuie sa fiti atent la toate detaliile care vi se ofera. Nu puteti sa-l probabi la mana. Dar puteti face comparatii. Verificati cat inseamna diametrul de 40-46 mm ca sa va faceti o idee despre cum va arata la mana dumneavoastra. Carcasa este realizata din plastic si are culoare argintie. Poate ca plasticul nu este cel mai bun material folosit pentru carcasa unui ceas, dar sa stiti ca acesta arata chiar foarte interesant. Si daca tot vorbim despre lucruri interesante, vreau sa subliniem ca are afisaj analog si digital, un lucru extrem de practic. Cu ajutorul ceasului Casio Sport AW-80D-2A, puteti verifica rapid ora pe afisajul digital. In plus, in afara de afisarea orei standard, are cronometru, numaratoare inversa, arata ziua, saptamana, luna si afisajul cu 24 de ore. Prin urmare, este mult mai versatil decat multe ceasuri clasice cu putine functii.

Geamul este realizat tot din plastic, dar cureaua este din otel inoxidabil. Este o combinatie destul de atractiva. Catarama este tip fluture, iar ceasul se inchide foarte usor, fara sa apasati ptrea tare sau sa pierdeti timpul incercand sa folositi orificiile.

Pret accesibil

Imi place ca are un pret accesibil, nu este nici prea mare, dar nici nu face parte din categoria ceasurilor extrem de ieftine, care denota de cele mai multe ori si o calitate slaba si care in cele din urma se vede si in designul ceasului. Are garantie 24 de luni si puteti sa-l comandati direct din magazinul online. Il veti primi prin curier direct acasa.

Despre terapia cu ventuze silicon

ventuze siliconAm citit de curand despre terapia cu ventuze si despre cat de indragita si costisitoare este aceasta incat este folosita de catre cele mai mari staruri din lume. Si fara sa vreau mi-am amintit ca atunci cand eram copil am vazut-o pe bunica mea cum punea astfel de cescute de sticla pe spatele bunicului, care din cauza batranetilor se mai plangea din cand in cand de dureri in aceasta zona. Iata deci ca ceea ce pare a fi o forma revolutionara de tratament, nu este decat o reainventare a unei forme de tratament pe care bunicii si strabunicii nostri o foloseau chiar acasa.

Si daca tot vorbim despre reinventare, adevarul este ca s-au adus mai multe imbunatatiri acestei forme de tranament si s-au descoperit noi tehnici de eficientizare a aplicarii cupelor. Daca acum cativa ani se foloseau cu precadere ventuzele din sticla, acum la mare cautare sunt ventuze silicon, care sunt mult mai usor de aplicat. In afara de acestea exista si ventuze din bambus. In ceea ce priveste tehnicile de aplicare, in trecut se mergea pe varianta stationara. Adica se aplicaru ventuzele pe diferite zone ale corpului si se lasau in repaos timp de cateva minute. Acum insa pentru eficienta sporita ventuzele se pot glisa dintr-un loc in altul, dupa ce in prealabil pielea a fost unsa cu ulei sau cu o crema.

Care sunt beneficiile terapiei cu ventuze?

Exista mai multe avantaje ale acestei terapii, iar faptul ca foarte multe celebritati si sportivi apeleaza la acestea nu face decat sa ne confirme si sa ne intareasca sentimentul ca efectele sunt intr-adevar eficiente.

Haideti sa vedem care sunt principalele beneficii:

  1. Stimuleaza reflexe de relaxare in tot corpul (parasimpatice)
  2. Stimuleaza oxigenarea si detoxifienrea sangelui, determinand un sentiment de lejeritate si detensionare
  3. Detoxifiaza zonele metabolice din tesutul muscular si din piele
  4. Creste gama de miscare, indeparteaza durerea si sustine vindecarea tesutului cicatricial, precum si a ranilor din profunzime
  5. Creste drenajul limfatic si sustine o mai buna circulatie a sangelui.

Masuri de precautie

Exista asa ceva atunci cand vorbim despre tratamentul cu ventuze? Sigur. Ca orice forma de tratament exista niste limite si niste lucruri de care trebuie sa tinem cont inainte de a ne aventura in asemenea tipuri de videcare.

Ma refer in primul rand la urmele care raman dupa aplicarea ventuzelor. Sunt niste cercuri care pot parea destul de infricosatoare si vinete. Indiferent de culoare, acestea vor ramane pe piele o anumita perioada de timp (intre cateva zile pana la o saptamana). De obicei se vor estompa complet in cateva zile. Foarte important: daca trebuie sa mergeti la o nunta sau la un eveniment special, nu este indicat sa faceti inainte terapie cu ventuze pentru ca aceste urme se vor observa si vor fi inestetice (cu exceptia cazului in care veti acoperi acele zone cu o tinuta mai incarcata).

De asemenea, trebuie sa aveti grija sa nu expuneti zona la schimbari extreme de temperatura. Dupa ce ati facut tratament cu ventuze silicon nu mergeti la sauna si nu stati aproape de aerul conditionat. In medicina chinezeasca, ventuzele deschid porii, facandu-i sensibili la raceala.

Daca sunteti insarcinata, nu faceti tratament cu ventuze silicon pe abdomen sau pe spate. Acelasi lucru este valabil daca aveti pielea foarte sensibila, foarte subtire sau daca luati medicamente de subtiere a sangelui.

Stiati ca exista si prezervative pentru femei?

Avand in vedere faptul ca este importanta protectia, au fost produse si prezervative pentru femei. Acestea se dovedesc a fi destul de eficiente si se potrivesc de minune celor care le poarta. Se potrivesc la propriu. Asta pentru ca au un material destul de bun, nefiind vorba despre latex, ci despre poliuretan.

Daca nu ati aflat inca de existenta acestora, va oferim cateva informatii importante de care sa tineti cont pentru a va bucura de siguranta in cuplu. Desi poate fi considerat o metoda de protectie pentru femeile care isi doresc sa domine, acesta este pentru oricine.prezervative pentru femei

Din ce este confectionat prezervativul pentru femei?

Prezervativul pentru femei este confectionat dintr-un material moale. Acesta este lubrifiat cu un lubrifiant pe baza de silicon. De asemenea, acesta nu are spermicid. Atunci cand il veti prefera veti primi si un lubrifiant pe care sa il folositi pentru a avea o lubrifiere totala: atat la interior, cat si la exterior.

Mai mult, astfel de prezervative special create pentru a fi folosite de catre femei sunt gandite astfel incat sa proteje cat mai bine partenerii in timpul actului sexual. Astfel ca, trebuie precizat faptul ca acoperirea pe care o ofera acest tip de prezervativ este una destul de buna.

Tu stii cum se foloseste acest tip de prezervativ?

Tot despre aceste prezervative mai trebuie spus faptul ca prezinta o utilizare destul de facila, acestea fiind usor de aplicat. Astfel, acesta se introduce destul de usor in vagin si prezinta o eficienta destul de crescuta daca este utilizat cum trebuie. Un alt aspect referitor la prezervativele pentru femei este si acela ca se potriveste de minune pentru cele care au nevoie sa fie mereu sigure ca au parte de protectie.

Un avantaj al utilizarii acestui prezervativ feminin este acela ca poate asezat oricand. Prezervativul pentru femei se utilizeaza o singura data. Acesta inlocuieste prezervativul pentru barbati astfel ca nu este nevoie ca partenerul dumneavoastra sa poarte un astfel de prezervativ.

Prezervativul pentru femei nu se deterioreaza usor, intrucat este produs dintr-un material destul de bun. Astfel ca, nu trebuie sa stati mereu cu grija ca nu stiti unde sa il mai asezati astfel incat sa nu se deterioreze. Uitati de aceste griji. Un astfel de prezervativ nu se deterioreaza usor, ceea ce poate fi luat drept un avantaj.

Prezervativul pentru femei se gaseste destul de usor, nefiind nici scump. Cuplurile care isi doresc sa aiba parte de siguranta in timpul actului sexual pot opta pentru acesta intrucat are o eficienta crescuta impotriva bolilor cu transmitere sexuala, dar si impotriva unei sarcini. Chiar daca este o metoda de protectie ceva mai nou aparuta, asta nu inseamna ca nu trebuie utilizata. Dimpotriva. Cu cat incercati mai multe metode, cu atat va veti da seama care vi se potriveste mai bine si care va place. Este important sa aveti parte de confort si siguranta in astfel de momente pentru a va face relatia fericita si sa va bucurati de momente frumoase impreuna.

Acestea fiind spuse, tu te-ai hotarat daca sa incerci un astfel de prezervativ?

Ce trebuie sa stim despre balerini?

Cu siguranta nu lipsesc din garderoba nici unei domnisoare.

Cu siguranta ca fiecare dintre noi are cel putin 5 perechi de balerini acasa.

Cu siguranta ca coloristica acestora poate varia de la negru la cel mai frumos corai pe care l-a vazut cineva vreodata.

E vorba de uimitorii balerini. Stim deja ca atunci cand vine vorba de balerini, acestia se numara printre incaltarile tale preferate; stim si ca ai o intreaga colectie acasa. Si, ca domnisoara nu ai cum sa nu ii apreciezi, pentru ca aduc numai beneficii: nu au toc, sunt usor de purtat, ii gasesti peste tot la toate magazinele, si existenta lor precede intr-o multitudine de modele, pe o gama foarte larga: de la balerini din panza si plastic la balerini decupati sau balerini sport. Pentru ca da, sunt atat de uimitori incat nu vrei sa te desparti de ei nici cand te imbraci in jeans si un hanorac comod.

Mmm, si cu toate astea as putea sa le gasesc si un lucru nefavorabil. Nu transmit acelasi stil si aceeasi eleganta tinutei pe care o ofera o pereche de sandale sau pantofi cu toc; si cu toate astea sunt marea salvare a fetelor inalte. Si deasemenea, salvarea domnisoarelor atunci cand nu mai vor sa poarte pantofi cu toc.

Si poate unul dintre cele mai importante lucruri este faptul ca gasim balerini prin toate magazinele si pentru orice buzunar. Sa gasesti o pereche de balerini ieftini si simpatici nu este o mare tragedie acum. Producatorii au dezvoltat in asa fel produsul incat atunci cand aducem in discutie vorba de balerini, nu vorbim doar de un simplu obiect de incaltaminte; balerinii astazi pot fi decupati in fata sau cu bareta la spate, aspect care ne permite sa ii purtam si pe o vreme mai calduroasa, astfel incat piciorul sa poata respira si sa se simta cat mai confortabil. Se pare ca ultima tendinta este data de acesti balerini crosetati cu aspect vintage sau de balerini din plastic transparent.

Si inca un lucru: oricate perechi de balerini ar avea o domnisoara, niciodata nu ii lipseste o pereche de balerini negri, unii albi si unii colorati.

Printre celelalte modele de balerini se ragasesc si: balerini din cauciuc, balerini colorati, balerini decupati, balerini office casual, balerini sport, etc.

Cum sa asortez acesti balerini? Pentru zi, alege modele simple sau decupate in fata, cu diverse imprimeuri sau cu cu accesorii: fundite mari cu aspect girlie, nasturi colorati si amuzanti, blanita pufoasa sau floricele romantica aplicate. Sau modele in culori tari, uni sau in combinatii. Orice este permis: curele portocalii sau rosii in combinatie cu talpa albastra, talpa verde care se vede in fata in combinatie pielea galbena de la exterior. La astfel de obiecte de incaltaminte, restul tinutei trebuie sa fie intr-o nota mai calma, mai retinuta: jeans bej sau negri si camasi din voal, sacouri cu maneca scurta si o poseta plic intr-o nuanta care se regaseste in balerini.

Costume de baie colorate.

Fetelor, fiti pe faza, pentru ca sezonul cald a inceput si trebuie sa va pregatiti intens pentru plaja. Indiferent unde veti opta sa faceti baie de soare anul acesta, este obligatoriu ca prezenta voastra sa nu treaca neobservata. Si cum altfel decat intr -un costum de baie care sa va faca deosebita si care sa intoarca privirile tuturor. Daca anul trecut s-au purtat foarte mult costumele dintr-o singura culoare in special cele negre si albe, anul acesta revin in forta cele colorate. Aruncati-va o privire si veti putea obeserva cate modele exista pe piata online sau in magazine.

Costumele de baie sunt simbolul verii si nu trebuie sa le neglijati atunci cand vine vorba de alegerea lor. Sunt la mare cautare costumele de baie colorate intens si in combina?ii cat mai vesele si optimiste. Este in mod sigur una dintre cele interesante sezoane estivale in ceea ce priveste trend-ul costumelor de baie si in ceea ce priveste varietatea tinutelor pentru plaja. Ganditi-va�cand o singura culoare era la moda, sansele de a avea acelasi constum erau imense, in plus semanau toate intre ele.

Acum ai sansa sa iti exprimi stilul personal printr-un costum de baie care iti pune personalitatea si feminitatea in valoare. Uita de vechiul costum negru, alb sau rosu, lasa exuberanta sa te invaluie si cumpara-ti un costum in culori fresh, colorat si asezonat cu o palarie de soare. E foarte simplu, deschide calculatorul, tableta sau telefonul si da-i un search! Ai vazut ? Ai gasit rapid o plenitudine de modele. Si toate sunt fashion-iste.

E must have-ul verii un costumas de baie colorat, din doua bucati sau chiar unul intreg, cu imprimeuri, floricele, bulinute, albinite, dantelute si ce iti mai tot trece prin minte. Si daca te-am ajutat sa-ti faci o idee de ce se poarta si totusi esti nehotarata, te ajutam sa-ti alegi costumul de baie in fuctie de culoarea parului. Daca esti blonda si vrei sa atragi privirele tuturor, costumele de baie din gama culorii verde sunt ideale, mai ales daca alegi un costum cu dungi si multe nuante diferite de verde. La brunete lucrurile sunt si mai simple, lor li se potrivesc costumele viu colorate in mov, roz, lila cu diverse imprimeuri.

Domnisoarele si doamnele satene pot merge pe linia costumelor de baie albastre, verzi , turcoaz cu buline colorate. La roscate se potrivesc de minune costumele corai cu imprimeuri simple din aceasi paleta de culori. Gata, acum ca ti-ai facut o idee, trebuie doar sa cumperi costumul perfect. Mult succes!

Bijuterii dama din argint handmade

Orice femeie isi doreste sa se rasfete in fiecare zi. Dat fiind ca shoppingul nu poate fi terapia de optimism a fiecarei zile, femeile apeleaza la bijuterii. Si ce poate fi mai frumos decat ca bijuteriile pe care le avem sa fie unice, sa fie handmade?

Pentru ca bijuteriile sa fie si de calitate, si accesibile ca pret, si unice, opteaza pentru bijuteriile de dama handmade din argint. Mai mult decat atat, aceste bijuterii sunt foarte usor de intretinut, usor de asortat atat la tinute sport, la tinute casual, cat si la tinute elegante, spre a marca cu stil si eleganta evenimentele importante din viata ta, dar si din viata celor dragi.

Asadar, da frau liber imaginatiei si alege bijuteriile de dama handmade din argint. Poti opta pentru seturi de bijuterii handmade din argint cu aplicatii stralucitoare, cu pietre cu diverse semnificatii si diferite functii.

Pentru o petrecere cu tematica sau un eveniment deosebit, poti alege o pereche de cercei lungi cu aplicatii handmade din pietricele pretioase sau semipretioase, in culori potrivite rochiei sau tinutei per total, de la verde smarald, la culori pastel de roz pudrat. Asadar, daca ai o rochie decoltata, poti opta pentru o pereche de cercei lungi, din lanturi sau cu aplicatii cu pietricele sau forme inedite care sa reprezinte ceva special pentru tine.

In cazul in care alegi o rochie la baza gatului, poti opta pentru o pereche de cercei mici, in diverse forme, cu pietricele sau fara, in forme geometrice sau de dimensiuni foarte mici.

In materie de coliere, poti opta pentru un colier din pietre stalucitoare sau perle de diverse culori, care sa se potriveasca de minune tinutei tale. Bijuteriile handmade din argint sunt ideale pentru femeile care vor sa se rasfete si care vor sa aiba bijuterii unice, deci petrecerile tematice, evenimentele speciale, sunt ideale pentru purtarea unor astfel de bijuterii inedite.

Dar cum nu vrem sa ne simtit speciale doar de cateva ori de-a lungul unui an, putem opta pentru bijuterii handmade din argint si pentru tinutele de zi cu zi. Drept urmare, putem alege de la cercei handmade din argint cu aplicatii colorate in varii forme, de la inimioare, la fluturasi, oameni de zapada, caciulite de Mos Craciun, soare, stele, norisori, toate in functie de sezonul in care ne aflam, la bijuterii handmade din argint cu aplicatii pretioase din pietre de toate culorile.

In materie de cercei ai de ales dintre modele geometrice de toate marimile, modele pe baza de lant si piele, respectiv modele de cercei handmade din argint cu aplicatii inedite din gamele potrivite femeii independente si rebele, gen accesorii precum tintele.

Pentru femeia care vrea sa aiba aproape de inima ei ceva care sa ii aminteasca de persoana draga, exista lanturile subtiri handmade din argint de care poate agata un pandativ care sa ii faca fiecare zi mai senina.

Nu uita ca daca vrei sa faci o femeie fericita, poti opta pentru un cadou ce consta in bijuterii handmade din argint!

 

Aspecte de care trebuie tinut cont cand vine vorba de ingrijirea parului

Orice femeie isi doreste sa aiba un par care sa straluceasca, sa nu fie deteriorat si sa fie si sanatos. Astfel, pentru a va bucura de un astfel de par trebuie sa tineti ii acordati mai multa atentie in viata de zi cu zi.

Pe langa alimentatia corecta pe baza de vitamine si alimente sanatoase, ingrijirea parului trebuie sa tina cont si de ingrijirea exterioara. Un par sanatos va va face sa aratati mai bine si veti capata mai multa incredere in dumneavoastra.

Mananca sanatos! Este un indemn pe care il auzi in stanga si in dreapta mereu, de care trebuie sa ti cont daca vrei sa i un par sanatos. Asta pentru ca sanatatea parului depinde destul de mult si de modul in care este alimentat organismul. Oare este adevarat? Vom vedea in cele ce urmeaza.

Ingrijirea parului – de la alimentatie sanatoasa la utilizarea samponului

In vederea ingrijirii parului, trebuie sa tineti cont de cateva aspecte, precum:

Pastrarea culorii acestuia si a stralucirii depinde destul de mult de suplimentele de vitamine si minerale la care ar trebui sa apelezi de acum inainte daca nu o faci deja.

Nu se spala niciodata parul cu apa fierbinte. Va provoca afectiuni ale scalpului, ceea ce nu este un aspect dorit. De asemenea, in ceea ce priveste utilizarea samponului trebuie spus faptul ca acesta nu trebuie sa fie in cantitate mare, si este important sa masati scalpul atunci cand il utilizati. In ceea ce priveste limpezirea acestuia trebuie sa tineti cont ca acesta trebuie realizata pana in momentul in care simtiti ca parul ,,scartaie”.

Un alt aspect important pe care nu il cunosc multe domnisoare este acela ca nu toate sampoanele sunt si bune. Asta pentru ca sunt multe sampoane care contin agenti de spumare. Acestea trebuie evitate intrucat spuma contine agenti chimici care usuca parul. In schimb, puteti apela la acele sampoane care contin glucoza.

Balsam sau masca de par?

Iata una din intrebarile pe care si le pun multe domnisoare. Raspunsul este acea ca fiecare dintre cele doua aduce beneficii firului de par, una mai mult, iar alta mai putin. Astfel, este important de spus faptul ca masca de par este indicat sa o folositi de 2 ori pe saptamana pentru a avea rezultate. In ceea ce priveste timpul in care este tinuta, aceasta poate fi tinuta intre 20-30 min. Un alt aspect de care trebuie tinut cont cand vine vorba de ingrijirea parului este folosirea uscatorului de par. Este recomndat sa fie evitata utilizarea acestuia pe timpul verii. Mai bine il invelesti intr-un prosop si il ti asa timp de 10- 15 min.

Uleiuri esentiale

Iata un alt factor de mare importanta in vederea ingrijirii parului. Rozmarin sau oleandru sunt doar 2 dintre plantele care pot oferi un ulei exceptional pentru ingrijirea parului. De luat in considerare mai sunt si: levantica, precum si arborele de ceai. Acestea sunt foarte bune cand vine vorba de combaterea matretii. Mai exista si uleiurile vegetale, precum  cele din soia, floarea-soarelui, dar si porumb. Acestea mentin stralucirea parului si au rol hidratant.

Asadar, daca vrei sa ai un par care sa te faca remarcata pe strada tine cont de aceste aspecte. Nu vei regreta!